请远离忧郁!

作者: 薇安0168 | 来源:发表于2022-04-17 21:20 被阅读0次

文|薇安原创

谈一下,忧郁症。

你周围的人,有得这个病的吗?

我身边就有,一个是我姑姑,一个是我同事。

先说病因,我姑姑是在我姑父肝癌去世以后,四十几岁,腿还出了毛病,走不了路,孩子还不省心,这些事都赶到一起,慢慢得了忧郁症。

挺严重的,去北京看了两次,只能吃药维持。

我同事的丈夫一起意外去世,没隔多久她父亲也去世了,半年之内同时失去两位亲人,打击也是不小。

不过她不严重,慢慢地挺过来了。她和我姑同岁。

这两个病历相似点都是失去爱人,遭受爱人分离,这就是爱别离苦。不想失去,偏要失去!

很多人活在痛苦里,无法自拔!

我姑性格内向,敏感,依赖,小心眼,心思重,什么事情不愿意说出来,自己跟那较劲。

我同事接触一段时间,性格还好。

我查了一下百度,对忧郁症的概括:

应激性生活事件、悲观的人格特质、有其他精神疾病史、有严重的慢性疾病、酗酒、滥用药物等与抑郁症发作有着较为密切的关系。

我想我同事应该是应激性事件导致的,这可以理解,她现在恢复的挺好,根本不用担心。

我姑就不行,靠吃药维持。她的病和她性格有很大关系。

这个病,就得自己想开,想明白,不纠结。别人安慰,劝解根本没用。

清醒的人觉得容易,迷失的人很难。

从这点来看,还是心大点好,没心没肺的活着,什么事情也不往心里去,别人说的厚脸皮,那就厚脸皮的活着。

人生苦短,不说及时行乐,也要开心的过好每一天,放过自己,不纠结,不计较。

自从我姑有病,家人没少为她操心,我觉得她就是之前太幸福,太顺利了,磨难一来,她没有招架的能力。

还特依赖,她没想明白,靠谁也不如靠自己,要坚强起来。腿疼就不下床,越躺越完,谁说也不听,到后来去做康复!

如果坚强勇敢的面对,积极乐观的心态,怎么会越来越严重呢!

我的苦这里不说了,我要向她一样,我早跳楼一百回了。

现在来看,生活太顺利不是什么好事。

忧郁症不可怕,可怕的是被它打败!

人要有好心态,事情来了,不卑不亢,正常面对,积极乐观的去解决。

人到中年最在意的是情感,这不是全部啊,不能失去伴侣,就过不下去了,天塌了!要更坚强,还有一家子人呢!

不论得失,我们要调整好心态,过好每一天,时间飞快,善待自己,心宽待人,才能遇见快乐,遇见幸福!

愿所有善良的人,都安宁喜乐!

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