美文网首页自我反思,践行成长!心情日记
2020-03-21拒绝过度紧张,放下内心焦虑

2020-03-21拒绝过度紧张,放下内心焦虑

作者: 方长_可期 | 来源:发表于2020-03-21 06:36 被阅读0次

怪我头脑愚笨,至今才搞明白一个问题——高考,包括生命中其他你认为重要的事,都只不过是“你”认为的重要,而在别人看来,只是平常生活中的一件普通的事情。

说到底,高考到底有没有人们口中说道的那么可怕。高考的重要性不言而喻,他能决定你的一生,哦不对,他能决定你一生的起点。从大学开始,我们就开始步入社会,大学就是社会的一个缩影,能上什么样的大学,取决于你的人生格局,也取决于你的层次高低。不过,大学的作用也就如此了,高考更是这样。

高考,是高中阶段结束的标志,从这一点来说,他和中考,小升初考试,甚至是小学入学考试都没有什么两样。只不过,同样性质的考试,因为参加的都是一些急于放飞理想,迫切想要展翅高飞的年轻人,舆论对他的评价也变得高尚起来。

上小学时,我7岁左右;上初中,我13岁;高中,我16岁。大学时,我18岁。看吧,大学和之前的教育阶段并没有什么不同,所以大学,也是你人生中的一个受教育阶段,他决不可能成为你人生的终点。心怀雄心壮志的人,一方大学又怎能限制住他追梦的脚步?

总结:不要把高考想的过于可怕,而给自己一些不必要的压力。适度的紧张能够集中精力,而过分焦虑则是一种病态。从现在开始,每次考试,都是为了超过自己,目标就是超过我上次考试的成绩,以求得自己不断进步。

竹杖芒鞋轻胜马,谁怕,一蓑烟雨任平生。

                                                                                      ————《定风波》苏轼

相关文章

  • 2020-03-21拒绝过度紧张,放下内心焦虑

    怪我头脑愚笨,至今才搞明白一个问题——高考,包括生命中其他你认为重要的事,都只不过是“你”认为的重要,而在别人看来...

  • 过度紧张和焦虑

    读了一本书《过度紧张——国民精神分析导论》,作者是藏一民,江苏凤凰文艺出版社2014年版。要点如下。 过度紧张和焦...

  • 刻意练习与情绪梳理背后底层逻辑的探析

    脾气、焦虑和过度紧张是过度情绪化的本能反应,我们必须加以认识和克服。 比如,高兴、痛苦、恐惧、紧张还是焦虑等,都是...

  • 奇才心理热线提醒您——精神压力太大老是做噩梦怎么办2

    做噩梦的原因有哪些 造成噩梦的主要原因有睡前过度紧张、过度兴奋、初次在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱...

  • 适度紧张,拒绝焦虑

    前一阵不是给自己找了个事做嘛——每天英文阅读打卡,现在来反馈一下:效果不错,脑子每天转一转,感觉自己聪明多了。 还...

  • 教育要放下过度的焦虑,关注当下

    家长放下过度的焦虑,关注当下,孩子会成长的更好。 为什么说家长的焦虑是过度的呢?我们回想一下,作...

  • 过度紧张

    今天终于明白一句话 越看重的事情,就算准备的很好 到时还是会紧张 不在意的反而会轻松 在去的前几天准备了无数的场景...

  • 过度紧张

    是紧张还是不安。每次临近考试为什么就要害怕呢?记得上次没有考过,彻夜难眠,内心是崩溃的。 后来,听到旁边的人劝他的...

  • 怀了宝宝后就开始焦虑紧张,请问如何缓解孕期焦虑紧张?

    孕期焦虑紧张,想必是大多数新手妈妈会碰到的问题,由于对孕育知识的不了解、对胎儿的担心过度。故此会有孕期焦虑紧张的困...

  • 放松情绪——治疗失眠的好办法

    心理学认为:失眠是情绪紧张焦虑所致。过度的紧张和焦虑会刺激大脑中枢神经,使其长时间保持在活跃和亢奋状态,这就是失眠...

网友评论

    本文标题:2020-03-21拒绝过度紧张,放下内心焦虑

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mlbeyhtx.html