如果你小时候也看过《西岳奇童》,知道“沉香救母”的故事,那么对于霹雳大仙的那句“差那么一丁点”应该还有印象。
昨天跑步完,上个称,看看各项数据指标,其中“水分”一项就因为“差那么一丁点”被归为“不足”一类。
在我日复一日的大量喝水的过程中,数据的确是缓慢向好的,当然也有变化不明显的时候,毕竟身体是一个有机的整体,即时反馈还做不到“立竿见影”。
可是离标准还差的那个1%,多少让我有点“不甘心”。
喝水真的是减肥的必选项。不能懈怠哦。
话说回去(不过此话要二十多年了),从前我是真的不爱喝水,当时完全没有减肥的诉求,身高177cm,最瘦最瘦最瘦那会——53公斤!!!瘦得像根麻杆!你能想象吗?
回到眼下,虽然身高暂时还没有缩水迹象,可是四肢都比之前“发达”了不少,细胳膊细腿的日子怎么就一去不复返了呢?
当然也没必要多愁善感,减肥路上牢牢谨记“管住嘴,迈开腿,少熬夜,多喝水”。
喝水这项,咱先努努力,先勾个“标准”,有机会再往“优”冲刺一把。
听说15-17时正是膀胱经排毒时间,多喝水多喝水,抓紧时间就现在,哈哈哈,毕竟“就差那么一丁点”!
网友评论