克服胆怯，用他人评价的方法来探索自己的优势

他人评价是一个非常好的、能够帮助我们清晰梳理和发现自己的能力优势的方法，就像一个人需要照镜子才能知道自己有多帅有多漂亮一样。

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昨天《超级个体》的“我要践行”是在朋友圈发一段“求夸”内容，通过朋友的正面评价来清晰自己优势的三个关键词，从而更好的探索自己。

追了120天的超体，这还是第一次碰到让我觉得有难度的践行任务，这不光是自己去做就行，这是要舔着脸去让别人夸奖自己。

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这事儿对于“低调、谦虚、内敛”的社会价值观确是一个不小的挑战。

心里各种纠结：
1、别人怎么看我啊？是不是我现在混得不好了，到了需要向别人要夸奖的地步？
2、别人会不会认为我在做一种幼稚可笑的事？
3、别人会不会觉得我太矫情？
别人会不会……

可想成为一名真正的生涯规划师，有一种状态我们自己必须先做出来、活出来，才能更好的与来询者共情，才能更坚定的给予来询者鼓励与支持。

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为此，我决定克服这种胆怯逃避的心理，认真挑选了100位目标人，他们在我心目中是优秀的人。

他们中有的在努力探索自己，有的坚定不移的走在自己选择的道路上，有的在自己岗位上取得了卓越的成绩，有的靠自己打拼获得巨大的成功。

他们睿智、风趣、知性、干练、遇事乐观、好学上进，总之，他们身上充满正能量。

我认为正能量的人会有一种磁场，他们总是能积极的看待事情，并且能够给别人中肯的意见。

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消息发出去1分钟之内就收到了10多条回复，有的朋友不但夸奖，而且还通过文字、语音告诉我为什么会用这几个词来形容我。

这让我深深感动，其实夸人不难，关键在于认真对待这个事情的态度。

来看看部分朋友的夸奖

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通过大家的夸奖，我找出出现频率最高的几个词

干练、好学上进、知性、美丽、睿智

还有一些我从未发现的特质，比如声音好听，让人很快生出信任感，让我看到了不一样的自己。

优势在自己身上，但往往自己意识不到。

在生涯规划咨询中，有大很多来访者会问：“我工作了这么些年，老觉得自己没什么能力，优势。”

他人评价就是一个非常好的，能够帮助我们清晰梳理和发现自己能力优势的方法。

就像一个人需要照镜子才能知道自己有多帅有多漂亮一样。

他人评价有三个注意点：
1、尽量不要找家人。
2、最好让朋友举个例子，否则可能就是恭维，举出例子就能够证明和背书。
3、找正能量的朋友，这样的评价更按近真实的自己。

希望今天的分享能对你有所帮助！