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纪念坚持日更第42天

纪念坚持日更第42天

作者: CC妈咪l游戏治疗l性教育 | 来源:发表于2019-03-20 07:38 被阅读0次

一个习惯的养成,周期是21天。今天是坚持日更的第42天,刚好两个习惯周期,值得给自己点赞,给自己鼓励。

今天还是6点起,随着大脑醒来而身体起来。早起后学习新知识半小时,学习正念呼吸半小时,然后日更半小时。这段特殊的美好时光,滋养着我。

今天日更营发起一个活动,让大家写写,希望一年后的自己,还有十年后的自己,是什么样的,然后发到群里。思考这个问题,其实是思考自己的方向。未来的目标,决定了自己今天和往后的每天要做些什么。

积跬步以至千里,积小流以成江海。积极的人生状态,应该是一个量变到质变的过程。

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