前段时间电影《邪不压正》上映的时候，宣传会上，导演姜文摸着彭于晏的腹肌大呼：哎呦我去！

在运动面前，连衰老都会放慢脚步。已经37岁的彭于晏，只要一出镜，那就是行走的荷尔蒙，不得不承认，能控制体型的人，真的是太可怕了。

除了自律，这更是一种变相的坚持。

在知乎上关于“内心强大的人到底是怎样的？”出现一条高赞：

遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间丑恶，但仍付出善意；最强大的不是无畏赴死、也不是破坏，而是从黑暗中坚信自己生命的向上，并为此不断的攀爬。

我想这条回答不仅是蕴含了内心强大的气魄，更是道出了坚持的魅力。

没人不喜欢彭于晏，我想更深层的就是他对于自己的这股劲儿，从140斤的小胖墩硬生生的在短时间内把自己变成迷妹杀手，这就是坚持的力量。

为什么很多人减肥不成功，并非不是方法不到位，而是不敢对自己狠，更因为不相信坚持的力量。

生活，不要失去信心，只要坚持不懈，就会有成果的。

真正的极致原来是：坚持！

坚持的过程，并非是一帆风顺的。

当你选择坚持一件事情的时候，意味着你在选择走向20％的人群中，所以你就得努力克服人性自身的弱点。没错，你就是反人类，反对我们天性里面的欲罢不能那部分，反对懒惰、反对胆怯、反对贪吃。

在这一过程中，会有荆棘刺伤你，你会感到钻心的疼，不光是因为走出了过往的舒适圈，有点无法呼吸的简单，也因为你的异样，会引来不合群，搞特殊的头衔。

但是一旦你启程，就得勇往直前，因为坚持从来都不是说说而已，这是对自己的承诺，就像在上帝面前说：“我愿意”一样，神圣且不可忽视。

当你找到属于自己的节奏时，你会习惯，你会知道自己的边界以及坚持这项工作的每一处细节，就像感受自己的一呼一吸一样，所谓的痛苦也不过如此。

最后，坚持这件事，会成为你的血肉，你的魂灵，你的味道。

你可能依旧不会好友满座，依旧不会处事圆滑，但是你吸引来的都是和你同等品级的能量石，你会发现，最黑暗的夜后，也会绽放出最炫目的朝霞。

作家林宛央曾经说过：千万不要小瞧一个美貌的女人。

你永远不知道，这份美之后，藏着多少令人叹为观止的严于律己，住着一个怎样坚持不懈的灵魂。

我想自己之所以对《加速》作者迷恋至深，不光是因为外在，更是因为那份闪闪发光的坚持。

坚持早起、坚持运动、坚持以人为师、坚持读书、坚持写作等等，才让已经32岁的她依旧元气满满。

我始终觉得，真正的精致，是一种发自内心的坚持，是一种对美好生活真正的向往，引导我们更加努力，更加踏实，更加自律的生活方式。