G先生:不知不觉已9个月,有什么行动上的变化?
J:从之前的每日输出,变成了选择每周输出,这也是经过思考做出的选择,不执著形式本身,增加有效内容。
有点像自省的武器,看到自己不完美的地方,用学习的新概念和工具,去解决实际问题,比如说情绪控制、心理边界、加深对自我的理解。
在三件事有在做,不过还是无法做到每日坚持,不过小确幸、收获、反思等,有助于行动力增强。
G先生:不知不觉已9个月,有什么行动上的变化?
J:从之前的每日输出,变成了选择每周输出,这也是经过思考做出的选择,不执著形式本身,增加有效内容。
有点像自省的武器,看到自己不完美的地方,用学习的新概念和工具,去解决实际问题,比如说情绪控制、心理边界、加深对自我的理解。
在三件事有在做,不过还是无法做到每日坚持,不过小确幸、收获、反思等,有助于行动力增强。
本文标题:《G先生与J》-不知不觉9个月
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