2017年02月26日 阴有雨：
学习：
跟读内容：《伤寒论》（二）辨太阳病脉证并治下第八04；《庄子》5-02；《文学启蒙》14-16
诵读内容：无
养生：
1.食疗：醋泡蛋。
2.锻炼：
(1)抡胳膊500下;
(2)面壁下蹲30个（离墙3CM）；
(3)单盘20分钟以上；
(4)金鸡独立各2分钟（不扶墙，晃得幅度次数少。）；
(5)蹲着0分钟。
今天上午继续赖在深圳半天时间，等团长在培训会上将自己的分享做完后，提前和我们一起简单地共进了一顿午餐，然后我们就按事先的计划赶往广州去看美蕊，经过一波周折，终于来到了美蕊暂住的地方见到了她，两三个星期没见，感觉她的精神状态有所回升，也许是因为每天忙忙碌碌来不及多想，睡觉的质量比之前坐月子时好了许多，这是比较好的现象；新出生的妹妹看上去长得也很好，整个人长开了不少，隐约看得出和妈妈比较相似，现在也很黏妈妈，醒来后会追随妈妈的声音转动头部；奶奶的气色也好了许多，也许水土的缘故，还有一家人共聚在一起的氛围让她很心安，看上去肤色变白了许多，精神很不错，有她的帮忙，美蕊减轻了不少的负担，可以比较轻松的照顾到两个孩子；因怕有感染风险，没有去医院看望住院的灏铭，听美蕊介绍说他做完了第二次疗程，出现了连续低烧的现象，还在进一步的观察中，真心希望他能好好的度过这个难关，也希望家长能够扭转错误的思维观念，尽快地选择“治本不伤身”的方法，祝愿他们一切越来越好！
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