今天是什么日子
起床：五点五十
就寝：十点四十
天气：大风
心情：一般
纪念日：上班
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：前天无意中跟家人抱怨婚姻中存在的一点问题，结果可能是让父母担心的没睡好，昨晚继续视频时，爸爸妈妈有点感冒，又转为责备自我
改进：当时说完就有点后悔，可是话已出口，没办法了，没想到真的让他们操心，以后即使跟家人聊天，也不能随意想说什么就说什么，有时候很小的一个问题，在他们那代人眼里却是一个很难很大的问题，操心对他们身体也不好
习惯养成：做好情绪管理
周目标·完成进度
梳理所有事务还没做完
学习·信息·阅读
昨晚听了一节视频课，刻意练习是需要持续的，今年年初时还能听得了三倍速音频，后来没保持，工作忙起来后就放掉了，昨晚1.5倍速竟然听着都有点费劲
健康·饮食·锻炼
行走正常完成，感觉很好
人际·家人·朋友
昨晚在行走的路上，又遇到房产中介拉着去看房的人，之前已经有过三四次，后来再有人叫去看房，就不想去了，一是浪费时间，二也没有什么用，三卖房那里的人都能认出我了，过去一看就是假的，感觉也让人很不舒服。在前几次再有人路上拉着看房，还会言语拒绝，昨晚直接无视，是个好的方式，虽然他们觉得可能无所谓，可是与我是一大进步
工作·思考
工作忙碌继续
最美好的三件事
1.补听课程
2.天行健
3.练习手脑操
思考·创意·未来
美好的未来需要当下每一分的奋斗
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