今天,看到有关讨好型人格方面的知识,对照一二,发现自己也有点像是讨好型人格。
总为他人着想,忽略自己的感受。我也是如此,一点没错。总会想着谁喜欢吃啥,做饭的时候就会做他们喜欢吃的东西,做好饭菜吃的时候才发现我喜欢吃的好像没做或是忘记了,会有点懊恼。
做事情会小心翼翼,帮助别人更加小心,总怕出错。做自己的事情,我一般比较马虎大意,反而是别人拜托的事情,都要仔细确认,担心出错,甚至有时候反而没有了主意,不知如何是好了,越怕错还越容易错。
总是会忍让,委屈自己,不敢发泄情绪。有时候因为担心,即使对方做的事或者说的话,自己不满,也会憋着,不会直言,也不会直接怼,事后感觉委屈,也就忍忍过去了。
有点玻璃心,在乎别人的感受大于自己的感受。会为对方着想,也会想着对方对自己是否在乎,想刷存在感,又常常被人忽略。也在意别人的眼光和对自己的评价,想做的更好,想着让人人都满意,而忽视自己是否满意。
讨好型人格有时候会很卑微,总想着让对方喜欢自己而做事情没有了原则,一再忍让,即使对方很过分,也不会指责,最后成为被欺负的对象。
说了这么多,讨好型的人格是一种不健康的心理状态,想讨对方欢心却得不到真正的欢心,那我可要改变自己这些不好的方面,要活出自己,不做讨好别人的人,现在不都说做自己就好,做自己喜欢的事就好,即使没人喜欢,也要活成自己喜欢的样子!
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