这也是我以前时常问自己的一个问题。这种困境几乎是人生中不可避免的，你是否也正面临着这种困境呢？到底该如何解决呢？那我们不妨改变一下认知，就会发现这背后隐藏着一个看不见的成长陷阱。
当今社会是一个追求学习的时代，同时也是一个充满焦虑的时代。如果不出意外，我相信你的改变之路也是这样开始的：看到身边的人都在进步，终有一天，你开始痛恨那个懒散的、不思进取的、无所作为的自己，于是下定决心开始改变；从早起、读书、跑步到各种课程的学习，你坚信只要严格自律、勤奋耐心、持续学习，就一定能够改变人 生，然而这条看上去无比清晰的成长路线并没有让你得到想要的结果，即使自己做的每件事看上去都正确且重要，即使自己每天都能持续行动，不浪费一点时间，但就是看不到希望。很多人，包括我自己都经历过这种迷茫和煎熬。
实际上你所做的活动比如早起、跑步、阅读等。这都是围绕自身展开的成长活动，身体和心灵都在路上，忙碌到感动自己，然而这些活动都是内部循环，不直接对外产出，所以坚持这些习惯只能让我们成为更好的人，而不会让我们轻易成为很厉害的人。反之，如果我们能更多地投入向外成长，培养过硬的技能，持 续对外产出作品或价值，我们就能参与社会价值体系的循环，就能被 他人强烈地需要，从而感受到努力的希望。
正是这一点认知上的差异使很多人停滞不前。其实不只是你，几乎所有人一开始都是这样的：享受努力奋斗的状态，却少有向外输出价值的意识。不信的话，你可以点开朋友圈，那些努力和奋斗的状态一定随处可见，而持续发布有价值的作品的人却寥寥无几。
为什么人们天生喜欢向内成长而回避向外成长呢？答案很简单：培养习惯容易，打造技能难嘛！
说培养习惯容易，是因为它不需要严格的标准，可高可低、 可紧可松，只要自己认可就行。说打造技能难，是因为它的好坏全由外界评定，行就是行，不行就是不行，所以无论你怎么努力、怎么投入、怎么感动自己都没用，最终要看的，是你能否给他人提供长久且有用的价值。如果你持续实践“价值产出”这条路就一定会发现：在技能卓越的情况下，那些良好的习惯才会大放 异彩！
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