我家孩子突然有一段时间，受挫力非常弱，一有事情就开始发脾气，然后哭脸，恨不得把那些东西扔到地上，再打它一顿。
我非常苦恼，因为，我从来没有教过他，有不愉快的事情就把责任推卸到别人的身上。
经常他碰头了，摔跤了，他都会对着地面或者碰到的那个物体用力敲，嘴里还说：＂都怪你，都怪你，就是你让我摔跤。就是你碰到了我的头。”然后哇哇大哭。
如果做什么事情做得不顺心，没有一次性达到效果，就会说：＂你怎么这么调皮，你怎么这么不听我的话，你这个捣蛋鬼。我再也不喜欢你了，再也不和你玩啦。你真讨厌。＂
刚开始的时候，我也会跟着很生气，我生气是因为，这些，明明都是你自己造成的问题呀，你为什么到处推卸责任，怪这个怪那个就是不反省一下自己，就是不总结一下经验教训，一次两次三次，每次都这样，这不都是你自己的问题吗？
于是我试着，耐心的去跟他讲道理，告诉他你为什么会这样？下次应该如何避免？我压抑住内心的失望愤怒。假装非常平静的去跟他说。可是呢，孩子一点儿也不买账。他依旧暴跳如雷，情绪始终不能平复，我越讲道理，她哭得更厉害。
这就是很多讲道理的父母育儿的误区，以为自己很和善，以为自己通情达理。
再后来，我感觉讲道理并没有用，而且有时候也会让我自己的情绪不受控制，因为很失望，为什么我讲的你都不听呢？
于是我尝试着去共情，说出孩子心里面的感受。刚开始的时候，坑坑巴巴，一句话也讲不完整，然而孩子看着我描述不准确的时候，也很烦躁。
最糟糕的时候，孩子不想听到我说任何的话，一看到我要张嘴去跟他共情，她就说：妈妈你别说了，你别说了。
于是我学会了闭嘴。
我感觉这个时候我的孩子，他需要的共情不是这种。我说妈妈抱抱你好吗？她没有答应，也没有拒绝，我过去抱着她，把她搂在怀里，摸摸他的后背，手掌，手指，然后亲亲她的额头，脸蛋。果然，很快孩子就可以平静下来了。
后面我们遇到任何的冲突挑战，当他情绪不受控制的时候，他就会说，妈妈，你能帮我冷静一下吗。当他看到我的大脑盖子也打开不受控制的时候，他也会说，妈妈，你能抱我冷静一下吗？
后来这个抱抱法，就成为了我们任何一个时候，任何一个场地，都能用得上的冷静角。
抱着她柔软的身体，躺在怀里，我感觉到非常的温馨，安定，踏实，安全，幸福。
没有什么能比这个小生命给我的东西还要多。
抱抱她，让我觉得内心很有力量，这个时候我和孩子是同频的，我们的感受一样。
等待情绪平和下来，问题依旧需要面对和解决。这个时候我再去试着说出他的感觉，通常都是比较准确的。
孩子在我身上也感受到了理解信任。
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