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复盘《超级个体:帮你成为职场高手》Day10

复盘《超级个体:帮你成为职场高手》Day10

作者: 福尔摩琪 | 来源:发表于2019-01-30 22:24 被阅读110次

为什么说,梦想会妨碍你成功

复盘《超级个体:帮你成为职场高手》Day10

梦想背后的实力和坚持行动,才是梦想成真的理由。

所以,梦想是个好东西,也许是最好的一个,但是梦想有自己的局限。

不要向梦想要求梦想给不了的东西——正确的评估,合理的策略,还有持续的行动。

下面是让梦想落地的策略。

1. 有了梦想先行动,90天以后再公布,以免丧失行动的动力。

有了梦想,你可以做愿景板自我激励,但是千万不要到处告诉别人,以免社会认同进一步降低你的行动欲望,这让你的梦想更加难以实现。

梦想就像怀孕,最好的方式是你自己先怀着三个月,稳定以后了才告诉别人,以免流产。

2. 尽快找到梦想的现实投影——榜样。

有了梦想以后,一定要找到梦想在现实生活的投影——榜样或者标杆人物。在研究标杆人物的时候,如何成功的不重要,更重要的是他克服了哪些障碍?是如何克服的?这会帮你避免梦想的副作用。

3. 尽快从梦想中清醒,找到与梦想配套的障碍和行动方案。

梦想是个好东西,但是一直被夸大它的力量。

今天我给你的提醒是,不要向梦想要求它给不了的东西——除了梦想,你还需要评估、策略和持续的行动。

问自己这3个问题,通过“梦想”可行性检验

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你也可以尝试给自己来一个“心理比对”,下次遇到定计划、思考梦想的时候,按照顺序思考这些问题,最好的方式是写下来——依次回答下面的问题:

你的期待是什么?

在当前的情况下,这个期待最好的结果是什么?

在当前的情况下,最大的现实障碍可能是什么?

你也许会说:这不就是想想优点,再想想缺点吗?这有什么新鲜的呢?这个不够刷认知,不做了。心理学常说“看见就是改变的开始”,我也要加一句——行动才是改变的抵达。

举个例子:看完这个专栏的人是65%,看完心里咯噔一下走了心的比例不知道,但是留言的人平均300条(2%);留言完开始行动或者转述的估计是其中的三分之一100人(0.7%),持续行动到有改变的估计只有三分之一,33个人。

我觉得只有这群人是真的在投资的,其他都是来被打脸的。

事实上,作者还真的做过这样的实验——在所有听完以后觉得“这不就是我常用的方式吗”的人群里,只有15%的人有这种心理比对能力,40%的人其实还是空想家。

不确定时代,学会见招拆招的智慧

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你也可以试试看,把这三天学到的东西串联起来,就是WOOP思维,即“心理比对”。

W(愿望,Wish)→O(结果,Outcome)→O(障碍,Obstacle)→P(计划,Plan)。

Wish:寻找一个你内心的愿望,设定一件你最想完成的事。

Outcome:如果达成了,最好的结果是什么?——尽情畅想梦想成真的喜悦。

Obstacle:思考在实现目标过程中,你最担心发生的障碍。

Plan:在脑子里预演最好和最坏情况,找到一个平衡点,制定计划。

在充分考虑过乐观和悲观情况之后,最后给自己设计一个“执行意图”,也就是提前设计一个遇到障碍的条件反射触发器:

如果(发生什么情况)……那么(做什么行动)……

比如,你的目标是每天傍晚跑步。

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