D582| 改变

时间：2021年12月9日，周四，杭州

天气：多云

晨起：05:00

今天的情绪有点down。

与往常不同的是，这次的我更多是向内观察自己的思维及内心。而不是外求，去从外部找原因、找借口。

我发现，这样的自己愈加平和了，遇事也不那么慌乱了，有条不紊的。

慢下来的自己，原来还可以这般。

要做一个情绪稳定的大人。

一直以来，自我感觉是属于极易冲动型的，尤其是在早些年的时候。容易发脾气，也容易动怒，是一言不合就揭竿而起的那种。

其实这样真的不好，而这些“不好”我自己也慢慢地察觉到了。

所以，我决心要改变。改变自己冲动易怒的习惯，戒掉自我为中心的思维。更重要的是，要继续坚持拥抱变化！。

毕竟，这世间唯一不变的就是变！