美文网首页
今日觉察-减法

今日觉察-减法

作者: 我就是开心呀 | 来源:发表于2023-12-14 15:22 被阅读0次

这几天每天都有读书的时间,觉得很充实,因为每天都有新的思考。

今天去注销以前的俱乐部,花了好几百块,很是心疼。可是,既然我不再经营了,未来也不想经营,留着它还有什么用呢。

我今天想到一个词,做减法。

以前是什么都想涉猎,什么都感兴趣,总想多一些。现在是想少一些,简单一些,这样能更专注一些。

年纪大了的好处,就是越来越现实,不再做梦啦。

相关文章

  • 觉察 | 休假的减法

    【日更第1002天】 生活有本身的样子 好好地度过每一份段时光 工作终于告一段落了,今天决定好好休息,以恢复身体的...

  • 喜悦身心养成记51: 戒 定 慧

    戒: 减法 自律 静心 定: 专注 投入 觉察 慧: 不戒而戒 法无定法 如其所是

  • 今日觉察

    今天做好饭叫爱人来吃饭,爱人说先晾晾吧,刚做好的饭太烫了,然后我回应说“那我自己先吃了,我吃完了,也许饭就凉了,到...

  • 今日觉察

    一直说要试着写简书也只是嘴上说说没有落实动起手来。早上睁开眼睛就打开群内消息唯恐自己睡觉的时候错过了什么,看到...

  • 今日觉察

    今日上午应老师讲语言归类的三种类型后让我们三人小组进行练习。 3人小组:A听指令做手势(向上向下向左或向右)B发指...

  • 今日觉察

    下午接待了一个个案,聊天过程让我不断整合自己所学到的知识,以及新的信念系统!从对方身上照见自己,这是一个很好玩的游...

  • 今日觉察

    关键词,拒绝的力量,正直,看到别人的光亮。 同学拒绝回应我时,很失望,很丢人,感觉自己被冷落,需要力量,被爱,支持...

  • 今日觉察

    生命陪伴心语系统 (当下)此刻就是给我创造性表达的最好机会;(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不...

  • 今日觉察

    看了多年金牌调解,零零碎碎学习了两年多九型人格,却依然过不好自己的一生。今天,当情绪一度升起来临时,还是没...

  • 今日觉察

    今日觉察到,那个令我烦燥的点,正在离我远去,尽管现在想起还有一丝丝烦燥,但是已经不愤怒,不纠结,不再心中归于对错。...

网友评论

      本文标题:今日觉察-减法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mmfwgdtx.html