为什么我们很多人总是觉得自己已经很努力地学习了，已经看了很多书、上了很多课了，但好像没什么成果呢？
看了书，看书的时候觉着挺爽的，但是转头就忘了，也没有能够在生活、工作中很好地实践和应用。
上了课，听的时候觉得好有道理、打开了新世界的大门，但回到生活和工作中又打回原形了呢？
在《认知觉醒》这本书中，作者周岭用他的亲身经历告诉了我们答案：很多人的学习没有形成闭环。
阅读一本书，并不是我们把书从从头翻到尾，就算是看完了一本书。也不是我们把书上的金句都划了线、记了笔记、做了思维导图就意味着我们读懂了这本书。作者认为，最重要的是我们是否把书中的观点拿来检视现实，把书中介绍的方法用到实践当中。
那击中我们的金句，哪怕有一句让我们的行为发生了改变，也就值回书价了；作者分享的方法，哪怕有一个我们用到了工作、生活之中，也算我们把这本书用好了。书中的内容，哪怕只有一点被我们消化、吸收、转化了，读书的闭环才算完成。
否则，我们只是在头脑中爽了一下而已。仅仅知道是完全不够的。我们很多人都说，知道容易，做到难。这其中的关键是，我们根本就没有去做。
而不去做的原因很大程度是我们太贪心了。我们想做的太多了。看了书或是上了课后，觉得这个方法很好，那个意见也有用。这个也想尝试，那个也想实践。结果就是一样也没有做。想得越多，我们就越焦虑，越焦虑就越不会采取行动，最后还是原地踏步。
因此，在学习上，我们不能太贪心。根据自己情况先好好领会一个概念，好好实践一个方法再说。
作者在阅读了成甲的《好好学习》这本书后，开始践行书中介绍的“每日反思”的方法：“每天只需花一点点时间，对当天最触动自己的事情或感悟进行复盘，就可以保持对生活更深的觉知……通过持续反思，很多没想明白的事情想清楚了，很多模糊的概念变清晰了，很多看似并无关联的事情居然有了底层的联通。持续反思让我对生活细节的感知能力变得越来越强，从生活中获得的东西也越来越多。这部分内容的立意与构思也来自平日的反思。如果让我推荐一个不可或缺的习惯，我必推每日反思。”
这样的实践不仅让作者提高了生活的感知力，还提升了写作力。在写了160天的“反思”之后，作者开通了公号，开始对他人产生影响和帮助，也有了出书的契机。
如果周岭在读了《好好学习》这本书后，并没有采取任何行动，那么也许就不会有《认知觉醒》这本书了。
作者说：“一个人想要真正成长，一定要学会写作，因为‘只读不写’的学习是不完整的，是低效的。而写作时如果不学会用自己的语言转述，则是无用的。”
读写合一、知行合一，才能让输入和输出的闭环完整。我们也才能真正从中获益，而不仅仅是心里爽一下就好了。
无戒学堂日更第308天
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