day 2 /100 ＃关于习惯
最近参加了一个90天计划的打卡，早上发计划，晚上复盘计划。
其中有一个是拍八虚的计划，帮助疏通淋巴排毒。
这个是针对于投资健康的，刚开始是一组拍八虚，最近几天增加到三组。
今天晚上在没做拍八虚的动作之前，脑海中竟然在思考要不要去做，或者找个理由不做。
思考了一下自己的这个想法，寻找可能的原因:
1，自己的懒惰性出来了，不想要去行动
2，没有赋予拍八虚更重要的意义
3，可能对于计划没有去尝试修改下自己的时间，比如说早上拍一组，中午拍一组，晚上拍一组，不都等到晚上再去做。
也可以工作中间坐的时间久了起来活动的时候做，这个安排一个比较固定的时间来做，可能会更好，明天就尝试一下，看看感觉如何。
由此，别的习惯也可以这样，找到最重要的事情优先做，如果有机会的话可以安排固定时间做固定的事情，这样可能效率会更高。
善待扑面而来的春风。 2023-02-11
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本文标题：2023-02-11
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