第二部，如何面对衰老和死亡？
001不要回避
我们都不要回避死亡，只因为死亡是我们无可回避的归属。
002常常思考
幻想自己已经是最后一天了，然后来反思自己的生活，是不是没有遗憾，还要什么事情是想做但是没有做的？
003利用好时间
“我们如何使用时间，可能取决于我们觉得还自己还有多少时间。”也许直面死亡这个问题，生活中很多的难题都能够解决。
004提早学习
我们没有学习过怎么面对死亡，怎么面对亲人的离开，怎么面对朋友的离去，还有就是怎么面对自己的死亡。
005思考最重要的是什么
“当开始觉得未来是有限的，不确定的时候，关注点开始转向此时此地，放在了日常生活的愉悦和最亲近的人身上。”
走到人生的最后，我们要想一想，此时此刻，什么对自己是最重要的。什么对家人是最重要的。是与家人待在一起度过最后的时日重要，还是仅仅维持自己的呼吸和心跳，躺在病床上重要？
006可以放弃什么
所以，为了自己最重要的事情，我们能够放弃什么？在医学的三岔路口，选择很难，但又必须得选。在这个时候是不是将最重要的事情放在最重要的权重上。
007和家人一起面对
无论什么事情，我们都不要独自面对，永远的和家人站在一起，对抗风浪和打击。
008坦然的接受
“生的愉悦与死的坦然都将成为生命圆满的标志。”
009
“唯一让死亡，并非毫无意义的途径，就是把自己视为某种更大的事物的一部分，家庭，社区，社会。”
010
看到过一句话，最难的选择不是在两个正确的选项中选一个，而是必须在两个错误的选择中选一个。
网友评论