朝华_Frida
今天是微习惯养成第84天。
起床时间：7:00
运动时长：20分钟
运动项目：臀腿运动
微习惯感受：
今天有四件事情令人开心：
一是妈妈和弟弟回来了。宝贝见到妈妈和弟弟特别开心，一整个下午就一直黏着舅舅玩。
二是朋友结婚，开着婚礼上的幸福新人，我哭得稀里哗啦的。替他们开心。
三是参加完朋友的婚礼午宴赶回家见妈妈和弟弟，结果一帮朋友都跟着来家里玩了。我拿出之前买的养生壶，煮了菊花茶，拿出了枇杷招待大家。孩子们打打闹闹，大人们聊天，真的很开心，很放松。
从婆婆来这几年，这几乎是第一次我单独很开心地招待朋友。以往很少叫朋友来家里都会不好意思，真的是因为家里实在是太乱了。也因为婆媳矛盾长期处于压抑的状态，根本没心情招待朋友。（妈妈今天说了一句话，我的心里一惊，她说：人一旦心死了，就真的什么都不在乎了。）在我彻底心死之后，又经历了前段时间的家庭风波，今天是第一天感觉自己彻底放松了下来，吃饭也有胃口了。
但愿从今往后，否极泰来。每一天都要幸福满满！
今天是微习惯养成第84天。 起床时间：7:00 运动时长：20分钟 运动项目：臀腿运动 微习惯感受： 今天有四件事...
3.7 day2 自从小地儿开工，感觉状态越来越好。有时候真的觉得画画于我就是一种疗愈，让我重新认识自己，学着面对...
嘻嘻，突然想整合一下精读营时的打开内容，这是一篇幻想内容，自娱自乐。 微习惯养成记1 "今天真的倒霉透了，真想拍屁...
9.20 星期四 今天每天一本书，看的是《微习惯》。那么，我就跟大家说说微习惯。什么叫微习惯？微：微小。习惯:每天...
第一步:制定很小的微习惯 早睡早起这个太大了，先不用。且定坚持在家做晚饭吃吧。老妈一直说不要总是在外面吃，不健康，...
一晃眼，10天在我不经意的时候从指缝间又溜走了。回顾自己的十天打卡经历，似乎形成了条件反射。每天早晨醒来第一件事阅...
今天开始尝试冥想，可能距离标准有所偏差，在冥想过程中自己默念今天是美好的一天，感觉心情比较好，能够摆脱周围的负能量...
（1） 在校学习时，尤其是初中高中时代，每天主要的任务就是学习，从早上到晚上，都能自...
最近一段时间，都在阅读这本书《微习惯》 这本书早在两年前就买了，迟迟未读。就在前段时间，发现有几个朋友推荐了这本书...
20200307#微习惯养成记# 文/Nicole娜儿 什么是“微习惯”，字面理解微小的习惯，简单理解就是简单到一...
本文标题：微习惯养成记Day84-每天都要幸福！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mmloxctx.html
网友评论