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培养一个习惯绝非只需要21天

培养一个习惯绝非只需要21天

作者: 虾米育儿和孩子一起成长 | 来源:发表于2017-06-17 23:00 被阅读0次
培养一个习惯绝非只需要21天

常听说“21天养成一个好习惯”,坚持21天就可以形成一个习惯固然美好,但这可能只是一个传说,培养一个习惯绝非只需要21天。尤其是帮助孩子培养一个习惯。

常常听到家长如此抱怨:

“唉!这熊孩子,跟他说了多少次了,要认真检查书包,可他总是丢三落四的!”

“我真是一点办法都没有了,威逼利诱都用过了,他就是改不掉咬指甲的坏习惯”

“天天起床都要磨蹭半小时,每天上学都急急忙忙像救火”

“说好了的每天阅读半小时,可坚持了不到一周就不干了”

……等等等等,真是说不尽的无奈和哀怨。

这个时候,我会先用共情安抚一下家长的情绪。然后说“来,回想一下你家孩子是怎么学会走路的吧”

“嗯,他10个月的时候,突然有一天扶着桌子站起来了!我那个惊喜啊!全家人为他欢呼鼓掌!”

“过了几天,他可以从爸爸怀里走两步扑到妈妈怀里了!从此这成为我们最喜欢的游戏,每天乐此不疲地玩,每多走一步,都像获得了巨大的成就……比自己得了奖金还高兴”

“渐渐地,他走得越来越远,越来越稳,直到可以完全撒手了,那个阶段真累人啊”

“那孩子有没有摔倒过?”

“肯定有啊,挨了无数次摔呢”

“看到孩子摔倒你做了什么呢?”

“赶紧扶起来看看有没有摔伤,亲亲摔红的额头,不哭了再继续走啊”

“从孩子会站到撒手走稳用了多长时间?”

“一个月?两个月?三个月?”

家长突然好像明白了什么。

没错,培养一个习惯绝非只需要21天。还需要有baby step的信念和态度,需要像教孩子学走路一样,为他记录一点一滴的变化,每发现一点改变都给予鼓励 ,让他获得欣喜、进步、有能力的美好体验。当然最重要的是坚信总有一天他一定会“独立走好”,并陪孩子一起坚持。

剽悍行动第二天!

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