不知不觉，练字坚持了49天。随着练字时间的增长，虽字体没有多大改变，但是对字的书写顺序和组织排版还是稍有收获，有时为了字的美观，可以稍微改变字的顺序。
同时，练字还有很多其他好处——
首先，就书写本身而言，长期坚持下来，肯定会增强字体的美感，使字更漂亮；同时它可以提高记忆力、注意力、观察力和创造力，培养耐心和综合能力。
此外，它对人本身的习性也是大有裨益的。
1、培养气质。常言道，腹有诗书气自华，经常练字，也能够提高自己的书卷气。可以写诗词，好的文章，这对自己文化水平的提高，培养气质非常有帮助。
2、健身延年益寿。现在的书法，不单单是练字写字，很多成年人也把它作为一种运动。这样写字，对人的身体也是很好的锻炼。用特制的大笔写字，可以锻炼臂力，眼睛，活动大脑，对身体健康是很好的锻炼。
3、修身养性。练字能够放松人的精神，放慢生活的节奏。练字的时候，放慢节奏，一笔一划，让紧张的神经慢慢放松，调节人的情绪，使人不在那么急躁，达到修身养性的目的。
4、给人好印象。人们常说，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认可。
5、充分利用自己的碎片时间。每个人每天都有很多零碎的时间，不知道做什么好，怎么利用，用来练字最好不过。练字并不复杂，准备好纸笔，字帖就可以书写。
6、练字让内心安静下来。淡泊明志，宁静致远。让自己浮躁的心得一时的安静，非常的舒心。
7、每天进步的成就感。坚持长期每天练字，看着自己的字一天比一天好看，一天比一天进步，非常有成就感。
总之，练字可以改善心理状态，放松心情，减轻压力，提高自信心。 可以缓解压力、调节情绪，还可以修身养性、调心静气，陶冶心灵，对身心优化有很好的帮助。 还可以提升人的外在气质和内在修养，对人的行为规范也起一定的约束和引领作用。
在练字的过程中，我们可以感悟到书法艺术的魅力，领略到汉字文化的博大精深，从而使我们的性格更加沉稳，内在的气场得到提升。练字对于大家来说，并不是一件简单的事，但愿我能坚持练字。
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