约了很多次的健身房教练，昨天又来催我去做评估，最后约定今晚去做会员评测。
其实自从疫情以来，我的体重就像《蜗牛与黄鹂》里的蜗牛一样，爬得缓慢，却是坚持不懈。回头一望，差不多到了最高峰。其罪魁祸首莫过于平时的久坐不动，以及万恶的奶茶。
基础数值通过赤脚站立在体脂仪上，双手扶着杆子获得。这次的体脂率果然比上次高了不少，基础代谢也只有1200出头。
在教练的“花言巧语”之下，我最终屈服了。在一番你来我往的讨价还价之后，报了之前想报却有没有报的私教课。
今天体验性地训练了几个项目，感觉强度也并不大，可能明天才会有酸爽的感觉吧。
没事找虐，希望一段时间之后能够有质的改变，还能没事撸个铁。
约了很多次的健身房教练，昨天又来催我去做评估，最后约定今晚去做会员评测。 其实自从疫情以来，我的体重就像《蜗牛与黄...
上过Mandy的私教课，就知道那些个健身房里的瑜伽课都是广播操。 第一次上绳，昨晚半夜弱弱地问教练，明...
还记得小时候印象最深刻的电影，就是《夜半歌声》。男主角叫沈丹萍，被毁了容，我胆子很小，听到那紧张恐怖的音乐声效就会...
昨天接了中学的电话，想要把我调回中学，开出的条件是初三班主任兼语文，再政史生地任选一门、任选一个年级。任务量是我在...
今天写了一篇文章，拿给以他为雏形的朋友看，真是纯属找虐。你当做一回事儿的事情，别人早忘了 ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ 此...
上周两次的器械训练主要集中在肩背肌肉群，开始感知每一块肌肉的位置，重新感觉到肩胛骨收紧，胸腔打开群带来的顺...
温吐吐的半个月过完了，书读了，盘没好好复，肉肉却长了不少。三月不减肥，四月徒伤悲。 默默地努力有时也会默默地放弃，...
放假了，从忙碌中空闲下来，身心是放松了，可是也有些无聊，不是在床上睡大觉，就是拿起手机刷来刷去。时间长了不...
千篇一律多么无趣， 形形色色才是众生。 每个人都是颜色不一样的烟火， 每一束光都值得被尊重。 我们来人间一趟，不也...
最近有点傻，一直在自虐，这么热的天，却迷上了做美食，每天下班后，走进厨房，就开始忙活做馅饼，我不爱买现成的肉馅，我...
本文标题：没事找虐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mmudwltx.html
网友评论