假期的第二天了，先去跑了个步，回来发现老公又自己出去钓鱼了！唉！男人呀！虽说是放假还是要先完成周工作、学习、生活总结复盘再说吧！
每周早睡早起习惯养成与坚持：
本周平均起床时间：6点32分
本周平均就寝时间：晚10点46分
每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！尚可！
纪念日：十一放假，孩子们都回家！
叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目标及关键点：
工作：
每年至少独立操作一个公司整体的项目：培训体系的搭建！正在推动中
学习：
①每月至少一本思维导图读书笔记：本周必须完成本月的思维导图读书笔记！赶在月末最后一天晚上的10点半才完成✅好险，差点把坚持了五年九个月的习惯给断掉了！
②每周学习至少一套专业课程，目前已完成的课程如下：(11月12日之前暂停中)
《实战型培训经理》
《华为人力资源管理》
《向上管理》
《Excel课程学习》
《手把手教你破局绩效十大重难点》
《从IBM到阿里巴巴，优秀的HRBP是如何炼成的》
《8节课教你搭建HR全模块体系》
《手把手教你以业务结果为导向的培训设计》
《8节课教你从学习地图到培训落地》
《HR数据支持业务》
《余杰丰谈绩效管理》
《向阿里学习以业务为导向的绩效管理》
自23周起停止学习，全力以赴学习经济基础！待考试结束后启动！
③经济基础的课程学习：制定第四轮学习计划并开始执行！这是学习的第四轮呀？我以为是第五轮的学习了呢！不过还好按部就班的完成学习任务了并在昨天的模拟考中考了107分！保持住呀！
④新技能学习∶别总拿头发练技能了，头发快被薅秃了！学点其他的小技能吧！让生活多点乐趣！嘿嘿，自从上次学了编发的小技能还真没有学会其他的技能，有点难度呀！
生活：
①坚持吃早餐！完成✅
②本周在keep的运动记录至少3次！完成✅
③随手打扫房间卫生习惯∶每天一个角落，让家里干净整洁！完成✅
9月份工作上的重要成果：
公司整体制度和流程梳理工作完成！算是完成吧！主要是配合！
降薪方案分析完成并提报副总！本周再细化一下吧！唉！难度有点大，分析报告没定稿！
本周重点工作：
①调整降薪方案！唉！重点做下年预算呢！
②招聘工作的推动！基本上完成了文案策划岗位的面试！✅
③年度预算工作的推动！正在推进，节后也是一件大事！
财务检视：
严格控制财务支出！做好理财！坚持记录大笔开销！完成✅
人际的投入：
①和好朋友每天沟通交流！完成✅这周好友不穿请我吃了毛血旺，好吃！下次我请她！
②每周至少一次和爸爸妈妈视频电话！完成✅
开卷有益-学习/读书/听书(每周至少一本书)2022年度已完成阅读的书籍：(自本周开始到11月12日经济师考试前，每周阅读一本书调整为两周阅读完成一本书，唉！看来两周读一本也有点困难，调整为一个月吧！等着经济基础考试结束后再调整过来！)
第1周《微习惯-瘦身篇》
第2周《胃靠养，肠靠清》
第3周《我的第一本人生规划书》
第4周《好妈妈胜过好老师》
第5周《名人传》
第6周《猎人笔记》
第7周《一年顶十年》
第8周《用数据提升人力资源管理效能》
第9周《走出就医误区-神经内科》
第10周《认知觉醒》
第11周《爆款小红书》
第12周《女人身体使用手册》
第13周再读《认知觉醒》
第14周《九宫格写作》
第15周《高绩效HR》
第16周《与青春期合解》
第17周《软银图表工作法》
第18周《图解经济学》
第19周《一辈子很长，要和有趣的人在一起》
第20周《职场晋升101》
第21周《认知天性》
第22周《日日滋养》
第23周《24小时大脑》
第24周《高效学习法》
第25周《上市公司总经理助理工作笔记》
第26周《纳瓦尔宝典》
第27周《人生整理行动计划》
第28周《人间值得》
第29周《寻找健康》
第30周《开启高质量通话的每1分钟》
第31周《开启高质量通话的第1分钟》
第32周《从助理到高管的33条黄金法则》
第33周《从助理到高管的33条黄金法则》
第34周《从助理到高管的33条黄金法则》
第35周《人力资源总监管理手册》
第36周《下班后开启全新的一天》
第37周《高效学习-曹将的公开课》
第38周《我和我的命》
第39周《你要如何衡量你的人生》正在阅读中，没有完成阅读！
健康与饮食
①锻炼：每周至少锻炼三次并在keep上打卡，每周至少练一次瑜伽。完成✅
②饮食：注意营养均衡。完成✅
③揉腹∶每天晚上睡前按要求揉腹！完成✅
好习惯打卡
①每天日更任务坚持完成！✅
②每天坚持学习经济基础至少45分钟！完成✅
③坚持锻炼身体！完成✅
下周继续努力吧！
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