这是线下课开始正式践行的第一周。总结下来，首先自己能够坚持早起，及时地打卡，按时参加班组会议，能够几乎每个早上都用心地为孩子准备早餐，这样的开始自己确实和自己的理想化的状态有距离，但是我记住了叶老师的那句话，烂开始，好发展，好结果。我接纳自己目前的状态。
其次，这一周自己在工作中能够坚持在正念之中，更准确的说是做操作的时候时刻记得要把重要的事情做到极致，就是因为有了这样的心态，操作的很顺利，而且状态也很稳定。和没有学习前是两种状态。
最后就是我参加的有心理学的线上训练营，能够按时的完成每天的作业和打卡，总是能把这些重要的事情
网友评论