最近这两天,吃的多,动的少,有练字,读书少,逛街多,购物多。其实本可以不这样的,只是自己总是想给找一些偷懒的借口,加上大宝这两天在家,有一些正常的社交啊,放松啊,也没什么不可以。
在不需要买什么东西的情况下,昨天去了两次超市,家里的鸡蛋没了都没买成,却买了很多水果,也有给大宝和布哥买一些零食,总花费达到了60多块。罢了,花了就花了,这周争取少去超市,尤其不要因为无聊逛超市。
有想逛街看衣服,但心里的目标是瘦不到两位数不能买衣服,加上哺乳期在家,以往的衣服真的不少,不要为了欲望买,不需要就尽量少花钱吧。
昨天晚上大宝吃的炸鸡腿我没忍住吃了一口,中午蛋炒饭,早上和晚上都是蒸菜,水果零食都吃的不少,又是吃撑的一天。看来,周一到周五必须严格控制饮食,不能乱吃,因为周末总是忍不住胡吃海喝。没事多喝水!
养成规律健康的生活方式不容易,切不可轻易放纵,功亏一篑……
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