【界限】
留意到，自己的事是把自己所做的事情，准备好
他人的事情是，企业组织工作就可以了
老天的事情，完成了沙龙课
我的事，关注，链接，解答
他人的事是，全情投入
老天的事，能收获多少呢
【冰山觉察日记】
我很平静，我给一书友做了冰山练习
行为是，办事，对方磨叽，耽搁时间了，应对的方式，指责和抱怨
感受是很愤怒，很生气
感受的感受是，我害怕
观点是，我给你说了，你也答应了，守诚信
期待自己，说到做到，
期待他人，说到做到
他人对自己的期待，晚来了，自己人，多担待
渴望，被认可
此刻，我是一个家庭的领导者
做完冰山觉察，我很平静，我看到冰山下一层又一层的对话，更加清晰了，这个工具的使用
我的选择是，每天自己练习，拿身边人练习提问
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本文标题：自我觉察日记
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