《黄帝内经.素问》卷一
第四：金匮真言论篇
“金匮”，古代帝王藏放圣训和实录用的金柜子；真言，此篇论经脉之道，是养生理论中的核心言论。
经典古籍大都内涵深刻，其中道理需读者心领神会而获得。
每个人的理解能力不同，故此只能各得其所。
东风生于春，病在肝，俞在颈项；南风生于夏，病在心，俞在胸胁；西风生于秋，病在肺，俞在肩背；北风生于冬，病在肾，俞在腰股；中央为土，病在脾，俞在脊。
这里讲的是四时的真气，即便是真气同样也有可能伤及五脏，使人生病，就如同“水能载舟，亦能覆舟”的道理。
春天刮东风，如果被此风所伤，容易引发肝脏病变，病邪进入体内的通道在颈项；（春天保护好颈椎别着凉）
夏天起南风，如果被此风所伤，就会伤及心脏，邪风容易通过胸胁进入体内。（夏季要护好胸肋）
秋天刮西风，如果被此风所伤，很容易伤到肺，邪风容易通过肩背进入体内；（秋天注意不要让肩背部着凉）
冬天起北风，如果被此风所伤，容易伤肾气，邪风大多通过腰部肾腧穴进入体内；（冬天要保护好腰不要着凉）
四季交替之间属于中央脾土，如果被邪风所伤，就容易患脾病，邪风进入体内的通道在背部脊柱的脾腧穴部位。（背部不要着凉，保证身体健康）
（尊重原著 尊重经典 个人观点仅供参考）
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