一直以来崇尚阳光、豁达、乐观的心态，赞成相由心生。在微信公众号上看了无数的鸡汤文章后；在Keep看了不少人健身的逆袭过程后；在坐在座椅上摸着自己胖肚子后，迫不及待了制定了健身计划。工作原因，系统锻炼时间不是很多，就利用间隙时间训练，历经了极高的热情、拖延、享受健身的乐趣、克服自己的过程。不知不觉中，身体在逐步强壮。慢慢的积累，当有一天再回头，看到自己走过的路，其实一直在上坡。——不因碌碌无为而悔恨；不因虚度年华而羞耻。
当健身成为一种生活习惯。
一直以来崇尚阳光、豁达、乐观的心态，赞成相由心生。在微信公众号上看了无数的鸡汤文章后；在Keep看了不少人健身的逆袭过程后；在坐在座椅上摸着自己胖肚子后，迫不及待了制定了健身计划。工作原因，系统锻炼时间不是很多，就利用间隙时间训练，历经了极高的热情、拖延、享受健身的乐趣、克服自己的过程。不知不觉中，身体在逐步强壮。慢慢的积累，当有一天再回头，看到自己走过的路，其实一直在上坡。——不因碌碌无为而悔恨；不因虚度年华而羞耻。
当健身成为一种生活习惯。
30岁以前，我不明白健身为何物，工作中还算勤奋的自己到了生活里那叫一个“懒得不行”，业余时间如果不出去旅行，没有朋...
一直以来崇尚阳光、豁达、乐观的心态，赞成相由心生。在微信公众号上看了无数的鸡汤文章后；在Keep看了不少人...
三年前开始健身，当时因该只能称为是锻炼。每天几组俯卧撑，仰卧起坐。开始时真的很难，我一直很瘦，平常倒是很喜欢打篮...
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#微写作#第2篇 不知道从什么时候起，健身这项活动慢慢地走进了我的生活，或许是职业的缘故，或许是天生好动的性格。它...
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本文标题：当健身成为一种生活习惯。
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