脉轮舞线上导师共修作业～脐轮

关键词：性能量  孕育  关系  抚摸  触碰  激发  感受内在 破框    绽放

感悟：

1，性能量与性爱的区别

透过触摸，打开限制性信念，释放女性荷尔蒙，展现女性柔美的身躯与魅力

2，打破人与人之间人为的疏离界限。建立基本的信赖感，及良好的自我保护意识。

3，透过引导老师自己的体验感受，同频到现场的家人，给出适当的引导，并建立提前预防、干涉的觉知意识。

4，动作要领：流动式抚摸、轻触式抚摸、轻撞式触碰、激情式抚摸……

5，开场热身：抖动双肩、手臂上举指尖放在肩上前后交替扭动肩膀、抖肚脐至发热、双腿弯曲身体前倾左右晃动肩膀、灵蛇舞动。

6，通过热身、抚摸、触碰及情绪能量舞动，让全身每一个细胞发光发亮，绽放生命无限活力。

备注：刚从外地上课回来，修整两天，刚回看了视频，还没来得及练习，想着那些动作心里就美美哒