第二章 往桌前坐
冒充者综合症
在读上一章的时候,我总结出自己目前最大的恐惧是不自信,这一章作者就提到了不自信导致了很多人失去了很多本应该属于自己的机会,而大部分女性都会因为对自己本身的不自信而“退到桌后”。作者讲述了自己的亲身经历,在一次她主持的会议中,随行的几位女士都选择了坐在房间的一侧坐下,而不是坐在桌前,甚至在她主动邀请她们做到桌前后,那几位女士仍然没有动。通过这个经历,作者深深的感受到存在于女性的内心障碍。大部分女性们会因为不自信,或者在他们有机会获得被关注的时候,会自动选择放弃机会。
作者还提到她在大学时期,听过的一个讲座里说到,很多人尤其是女人,当它们所取得的成绩被人称赞时,会感觉那些称赞时骗取来的,她们常常觉得自己内心不配受到称赞,并心存负疚。而这种有能力的人因自我怀疑而苦恼的现象竟然有它的学名,叫做“冒充者综合症“。无论男女都容易出现这种症状,女性尤为严重。即使很出色的女性也会因此而感到痛苦。
假装自信
和大多数女性一样,作者也曾无数次的因为自己的不自信,导致产生过分的不安全感。她很多次的对自己说:“我的成功来源于运气,努力工作和他人的帮助。”
她找到了一种当人们感到不自信的时候使用的窍门,那就是 “假装自信”。在情绪很糟糕的时候,强迫自己微笑,渐渐的你会发现情绪就没那么糟糕了。同样,在你感到不自信的时候,假装自信,会有助于你调整自己的内心不安感。当一个人有了充分的自信之后,在争取机会的时候,就会表现的更加积极。得到机会的机率也会更大。现代人要懂得主动抓住机会,创造一个适合自己的机会,而不是一味的拒绝。
任何人都应该承认自己拥有好运气,应该感激曾经帮助过自己的那些人。没有人能够单打独斗的完成任何事情。同时,也要知道,为了继续成长,挑战自我,就必须要相信自身的能力。下一次机会来临时,深吸一口气,让自己的手高高举起。 学会往桌前坐!
从今天开始,不妨让我们尝试着做一个自信的人,相信自己的能力。给自己一次机会站在世界面前。
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