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每日一语41——周复盘

每日一语41——周复盘

作者: flyinrain12123 | 来源:发表于2019-03-03 12:52 被阅读3次

    不停步  美好就在不远处

    美好在不远处

    周复盘。

    1

    本周做的事:

    早起和晨跑。周一至周五4:45起床,周六日5点。周一到周四晨跑3公里,周五1.8公里,周六15公里,周日12公里。

    开始上班了,起床比较规律。周五和爱人一起晨跑,速度慢,时间没变,所以只跑了不到2公里。

    ②读书。周一至周五是在公交车或地铁里看书,两天看的是《赢在下班后》,已经读完,并写了读后感;一天看的是《刻意学习》;剩下的两天读的是《千古风流苏东坡》,周末也看了这本书。晚上陪孩子夜读,还是《西游记》。

    ③《简书》。日更一直在坚持,每篇都在1000字以上;有两篇复盘,周月各一篇。

    ④工作。这周主要以学习为主,主要学了项目管理、职能部门考核、税费加计扣除等,每天很充实。

    ⑤借书。周末到图书馆把《西游记》《千古风流苏东坡》续借了,又借了《梁启超传》。

    ⑥朋友来京,周五晚小聚。

    2

    回顾这一周,工作步入正轨,部门人员开始慢慢熟悉,工作也在慢慢进入状态,随着工作时间的规律化,生活也更规律。工作最大的体会,作为一个新人,刚到一家公司,加入一个新的部门,开启新的职业生涯,最重要的是空杯心态。

    无论之前有过什么样的经历,获得过什么样的成就,有多么强的能力,面对新的工作,新的职责,新的人际关系,放下曾经,重新开始,从零起步,才能尽快进入情况。反之,如果囿于以往的认知,想把之前总结的经验直接嫁接过来,怕只能南辕北辙,甚至会碰得鼻青脸肿。

    曾经的成功,不能表明现在依旧成功;曾经创造辉煌的习惯或做法,不能证明现在依旧适应新情况。

    周末晨跑努力突破了自己的一些极限,距离更长、速度更快、时间更多。周末没了上班的压力,可以更轻松投入到晨跑中。这两天都挑战了以16km/h的速度跑完5km,而且都跑了10km以上。今天跑的12km,14km/h、16km/h、14km/h、12km/h的速度分别跑了3km、5km、2km、2km。从16km/h转到14km/h,原来跑着累的14km/h的速度,现在感觉很轻松。

    不挑战自己,哪会清楚自己的极限?不去加速跑,哪知道原来自己还有这么大潜力?

    日更也比之前轻松了,一千字已经能比较轻松写出来。早上构思速度也在提高,晚上下班路上对照构思,半个小时5、6百字就出来了。

    自己的问题:

    ①读书计划性不强,太随意。本来打算把《西游记》先看完,那天看到了《刻意学习》,看了一天,又换了《千古风流苏东坡》。看书不集中,效率也不高,究其原因还是计划性不够。

    ②早起后还是有些磨蹭,不够积极。

    3

    下周目标:

    1.早起和晨跑。周一到周五每天4:30起床、晨跑3公里,周六日5:00起床(周六、周日各10公里以上)。

    2.读书。读完《苏东坡传》,每天至少50页;写读书笔记。

    3.日更。每篇1000字以上。

    4.时事。周一至周五早上,用半个小时浏览新闻。周末两天,边晨跑边听早间新闻。

    5.早上回顾前一天的事,记流水账。

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