早起第38天复盘

今日群早起打卡人数：11人

Day 37  早起复盘：

一、冥想10分钟。

二、深蹲40

二、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记》。草书孙过庭《书谱》（如图）。

三、《思考的艺术》第5章：创造的过程。

创造过程的阶段：

第一阶段：寻找挑战。有些问题和争议不请身来，非常明显。有些很隐蔽，需要的你去寻找。只有应对挑战时，你才能发挥创造力。因此我们常说挑战就是机会。

第二阶段：表述问题或争议。由于对问题或争议的不同表述代表不同的思路，所以一个好的表述是在一定程度上解决了问题或争议。如果有很多不同的表述，而你举棋不定，不妨搁置一下。

第三个阶段：调查问题或争议。主要是获取解决问题或争议的有用信息。

第四阶段：产生想法。有两个障碍需跨越：一是拘泥于寻常的、普通的、熟悉的想法。而把不同寻常的、独特的想法置之度咎。二是过早停止对想法的产生。持续产生想法的时间越久，越能获得好想法。

一个好想法的标准是：既有想象力又有效。缺一不可。

感谢陪伴。