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戏剧三角

戏剧三角

作者: 耕作者 | 来源:发表于2023-08-02 15:40 被阅读0次

Day3学习内容:第六讲——第七讲:戏剧三角:戏剧三角最初的模型,只有下面的这个三角——受害者、加害者、拯救者三角。

      人生故事是你眼中自己的模样;人生真相是你的真实模样。 活出生命的意义,就在于找到人生真相。

      婚姻关系中我承担了受害者的角色,总是觉得现在的苦恼都是爱人造成的,他对家庭投入精力少,在我身上几乎没有投入精力和关心,偶尔说起自己的身体不舒服或者什么事件他都是一带而过,没有积极的回应,总是专注于自己的事情上,平时说话的时候基本不同频,各说各的,导致了所有的沟通都是无效沟通。

      矛盾爆发最激烈的一次是女儿在外地意外摔伤需要陪护,他竟然不肯一起过去照顾。虽然迫于来自亲人(他哥嫂)的压力,手术的前一天他到底还是赶过去了,但是表现差强人意。并没有争吵,只是心彻底寒了。

      女儿也伤心难过。这时候的我只能扮演受害者的角色,从生活的过往经历中找出例证,证明他不只是这件事上冷漠。

      如果扮演责任者的角色,如果无论撒泼打滚,无论采取什么措施,拖都把他拖去,情况会不会好些?如果之前的生活里发生了矛盾有了分歧,主动沟通,生活会不会更幸福些?

        这样的反思好像已经没有任何意义了:我仍然困在自我精神内耗上,每天内心上演N场大戏;他依旧专注于他自己那点见不到现钱搭进去精力时间的小生意上……

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