我的生命蓝图

我的生命蓝图

1.我的前半生（中场检视）：

在走过人生半途，看着手握的爱与幸福，真诚与温暖，和善与美好，给予与获得，在经历人生的痛与挣扎，解脱与放下，不甘与背离，一瞬间对生活、人生、生命有了重新的认识，心的冲击犹如一场心灵地震，在毫无准备中来临，而自己却无法抵御和再次保护自己，也无法再一次找个厚厚的美美的盖子重新遮盖住痛苦来圆全自己的生活，在发觉自己的生活过程和自己真正想要的是完全反向的时候，一种崩塌降临，此时不接纳就会被卡住，就会继续痛苦。

前半生我就像没被设定程序序的计算机，空无，只用自己的模式在惯性中生活，至于会去哪里，又会遇见什么，我全然无知。只知道我要过好自己的生活，靠自己的努力去得来，我所设计的人生是美好而有意义的，美好在于眼耳鼻舌身意都要全部的感受融合，呈现的才是美好，才是符合我所感觉的人生，我要是坚强的而不是心软的无原则的，我是善解人意的但不唯命是从的。我的原则是遇见问题解决问题是第一位，感觉和感受都被隔离和停止，因为它们存在时我就会被削弱力量，削弱力量我就不能很好的解决问题，所以我不是柔软的。我要有自己的主见才能做好自己要做到的事。

我的人设：做一个相夫教子的女人，如旧时代的温顺和柔的婉约女人。

通过帮助先生成就事业中体现自己的价值，通过对孩子给予的支持成就他来成就自己。

通过做一个好儿媳达成家族和谐幸福的无可挑剔的独一无二的女人。

通过做好女儿，好妹妹，获得亲人的爱与接纳，并成为最好的自己。

1）个人成长：我的原生家庭父母是善良的、爱助人和给予的，哥哥姐姐却是个性都很强的人，我在家庭里缺少声音的发出，只因为他们都强，我的声音不重要，我只能对着父亲说话，跟着妈妈身后被保护和长大的。我感受到更多的是妈妈的爱和接纳，允许和照顾。我是被妈妈爱的，父亲很严肃，我感受到的是自己不能出错，只有这样他才是爱我的。童年被忽略的长大，中学身体不好形成一个震惊点，我的学业的缺失成了制约我的痛。走上一条完全不同于社会的路，找到人生理想和追求的意义。最终缺让位于我的婚姻退出我的第一次梦想追求的路，婚后生活条件不好，我发挥三号能干、不依赖、靠自己、决定了目标就去做，相信通过自己的努力就一定会得到自己想要的生活。

特质：相信自己可以改变生活，命运把握在自己手中，只有自己能帮自己，去创造想要的幸福，甘愿付出各种艰辛，从一无所有到自己买房，脱离被夫家控制的生活，这是我最初想要的自由，对生活完全自主不被干扰和约束。最终也是模式套牢我，让我付出让我痛，让我无价值和无力。

2）家庭：相信婚姻是需要经营的，我为此而努力营造和幸福有关的事。相信关爱家人身心是我的责任并体现我的能力和价值的。相信美好是能被我创造出来的。我是一个家庭主妇：做份内的事，洗熨烫，家人的衣物两天必换洗，自己熨烫。床品被褥必须半月一换，各个季节要应节气更换不同品味、颜色，材质、舒适的搭配，每洗之后都要熨烫整齐。不容许家里有任何地方有灰尘死角，研究家人爱吃的食物，学习厨艺，即使在饭店吃饭也要注意他们爱吃什么，品尝菜的味道，食材，做法，回去一定会自己动手去做出来。相夫教子，不仅是衣食住行关注到，也会和先生沟通交流，畅谈。和孩子进行提前植入观念的教育。关注夫家父母亲人的需求尽所能给予物质和身心的关怀，自我认为做的很好，也被亲属称赞是夫家两个家族里最好的儿媳，孩子乖巧懂事学习好，先生对自己关心照顾对家庭负责任。我也是我的原生家庭付出最多最贴心的孩子。在原生家庭和夫家的地位是最被尊重和看重的人。可谓我的人生按照我的意图给予了我想要的名声，地位，重要性和好人缘。最终发现这其中真没有我的心、感受，我自己的真正生命存在感。我在不断证明自己的角色扮演中受伤很深，最终对各种关系开始看透，感到无望和无价值感。看见自己的付出的实质并不是符合我内心的真实，看见自己没有付出时的自我否定，我是通过付出来找自己的价值感和好感觉的自己。

3）事业：一面相夫教子，一面与先生一起创业，守业，度过风雨雷电20年，度过生意沟坎的高山低谷，在不如意时我没有气馁过，我是先生心里的依托，是家庭里最稳定的力量和存在，他曾说：“有我在他就有勇气面对困难。”

我是他的支持力量，在守业中我们意见不一致时，我会给予我的建议，允许他自己做主，（现今看是有条件的允许）我和他最稳定的关系时期反而是在事业低谷时，同心协力，我不会离开，陪伴他慢慢走出来。我曾说过：“如果你人生如意意气风发富贵安乐时也许我会离开你，但你在低谷困境中我不会离开你”。我的事业、家庭、关系，是融合在一起的，于今日看是一种合作和彼此依存的关系，是生存层面的结盟。是生活中的最佳搭档，是从对方处得到最好的认可角色的给予。可以说我们的意见不一致时导致了关系的不稳定，从中我体会了情的破产，关系的附加品，震惊点惊醒了梦中的我。模式之爱只有在相互依存中才是有用的，当双方不再能满足对方需求时，首先情绪爆发，最终情绪张力会失去弹性，都走向疲惫。看到的是两手空空。所求半生原来只属于一场梦。

4）人际：确切的说我没什么朋友，一对一的关系是我的人生重点，我交往的人都是他了解和认识的，我没有外出工作，所以没有同事，我在经营自己的事业里是我主内，他主外，在我的人生中我的世界只有他和孩子。一些人会主动和我交朋友，找我玩，多数时候我是少量参与和退缩的、回绝的、我担心自己的交友行为会令亲密关系不开心。我是被紧紧扼住咽喉的感觉。这种痛此刻写出来还会有感觉。这不是我想要的生活和自己。在痛中看见我没有过我自己，没有过自由，而这一切都是我自己的模式给予我的，再没有比这更痛的事了。

我的生命蓝图

2.我的后半生：

使命：我愿真实的活着，做自己，为自己的选择而坚定不移的持续的为自己而在，我要成为稳定的力量，为自己而在，为世界而在，我要成为我的爱，爱与允许、接纳并存，当有人愿意靠近我时，我愿意给予支持和看见，允许和陪伴，爱和当下我是！因为我痛过自己不能为自己而在的痛，所以我愿意同理你的痛苦，我没有为自己而活过，所以我愿意支持你成为你自己、我在婚姻里受制于我的一对一的情的制约，所以我愿意陪伴你看见情的幻像，等来爱的真实，你的真实，拥抱真实的自己和你，一同在当下世界真实的活好后半生，给世界带来我能带来的幸福和爱！我为爱而在，我会成为爱的疗愈师，用爱唤起你的生命激情，感受痛中爱的转化和力量，用爱的陪伴疗愈生命的缺失和疼痛，让我拥抱自己，也拥抱你！相信爱是永恒的真实的存在。我是爱的布道者。

1）个人成长

原则：真实、敞开、接纳、信任、爱。

十年规划：成为一个真实的人，过真正的生活，做真诚的自己，爱是心中自然的存在，我是爱的载体，传播爱，在疗愈生命中分享爱和真实！

一年目标：疗愈自己、发现爱，积蓄能量，赋能自己，打通内在纠结和痛苦的点、面。学习目前所认定的课程，充实自己，对于自己灵性部分要给予肯定和爱，知识要专业性，允许和相信自己的感受力，理性和感性要统合，规划生活和自身的各项管理。

行动计划：

学习：认真学好助教班课程，对于课上不能完全领会的部分课后要及时学习落实理解并付之行动。

在工作中学习，相信每个人都拥有他的特长和天赋，自己本着三人行必有我师的心态虚心请教和学习，由此丰富自己的内心和学识深度。

读书：把老师推荐的书认真读完。每天一小时读书时间，可以是零散时间。

其他书籍阅读有各种不同形式完成：电子书，文摘，灵性书籍，名著小说、找到兴趣爱好的书籍开始关注和学习。

对健康的管理；一年做一次体检，饮食规律，多喝水，感受着身体吃食物，尽量杜绝不健康饮食和情绪中的饮食。

早睡（晚上十点前入睡）早起（早晨五点起床）早晚打坐（30分钟—60分钟）。

定期健身：每周健身房至少一次。或家里跑步。

读书时间：每天一个小时阅读时间（中午或晚间）

心灵写作：每天固定一篇。

绘画：每周一次

2）家庭：

原则：信任、平等、陪伴、滋养和爱。

十年规划：以爱的真诚给予尊重，成员间有爱的流动，家庭各种关系真实而敞开，交流而互助，和谐幸福！

一年目标：做到以爱的力量给予陪伴和支持。

对父亲做到电话或视频问候的关心，对身体健康要关注到，对饮食起居要做到细心了解和促进。对孩子要做到心灵陪伴和聆听，允许他做他喜欢的任何选择。可以适当给予建议，但不干涉他的选择。

行动计划：

对父亲每周要至少一次视频交流，争取每季度回去一次看望和陪伴。

和孩子每周视频或语音一次，每日有连接。

3）事业：

原则：积极、稳定、拓宽、全面

十年规划：兴趣与事业同步，成为传道和事业相融的事业，在爱中稳步成长。

一年目标：做好九型课程招生及课前课中课后对学员的心灵情感陪伴，给予自己所能做到的支持和看见，稳步发展推广九型价值，放下目标，以价值为导向的招生，对于准备好的人做到肯定与及时跟进和沟通，对于没准备好但有意向成长的人给予实时恰当的关注和耐心陪伴他们渐进式走入课堂，相信每个人会为自己做出最好的选择，相信九型价值总有一天会被犹豫不决的人感受并珍惜的。相信东方九型是人们最想要靠近和了解的身心灵成长中最符合自己的方式，相信每一颗种子总有发芽的时候，只要我有足够的耐心培育和等待，只要你开始接触，我便有足够的耐心陪你走下去，只有你不离开，我便一直在这里等你。时间是我的信心和耐心等候，不急不躁，我会成为稳定的力量！

行动计划：做好每月每周的工作计划，每月两次共修，一次沙龙，每周2次茶会，接受学员不定期的邀约交流，线上线下的一对一沟通，拓展社交部分，发现更多有意向愿意心灵成长的人走入九型课堂。

4）人际：

原则：信任、真诚、理解、爱。

十年规划：一起在心灵成长路上的人都是我的朋友，我愿以我的存在接纳你的存在，我愿以我稳定的在此看见你在此，志同道合，益友相伴，一生不离不弃。

一年目标：真诚敞开心扉，接纳走到我身边的人为我的朋友，敞开自己走入人群，以一颗真诚的心结交真正的心灵相通的朋友，彼此支持和理解，接纳和尊重。

行动计划：线下，在心灵成长课堂真诚而主动的敞开自己，和每个在身边的人建立连接，线上以真实接纳的态度传递稳定的力量和爱，做到用心陪伴，不做无意义的社交，做有意义有共同价值观的朋友。

生活中，工作中，过去的朋友，新的朋友，主动邀约，接受邀约，彼此敞开，真实有爱！

我的生命蓝图

使命与成长，真诚的自己、成长的心愿、行动的力量，由连接自己的内心开始，我相信路将开始不同！