自我悦纳

  今天看了一篇有关孩子自信与否的文章，文章开头有个视频，视频里的五六岁年级的小女孩在编头发，她对着镜子说，我不漂亮，给她编头发的理发师的一段话把小女孩安慰哭了，也把我说哭了，理发师首先用惊讶的表情说怎么会呢，你很漂亮啊，然后指出小女孩身上有的，她身上没有的，瞬间小女孩哇哇大哭，与此同时我的眼泪也喷涌出来，女孩哭的是委屈，是被理解，是不曾有的温暖的感觉。后面理发师告诉小女孩，长大后她会是一名优秀的医生、律师、教师等等。这时候的小女孩正视理发师，貌似赞同，有多少人能有这个小女孩幸运，遇到一个能温暖她的人。相信原来的不自信在那是当下，烟消云散。

      我也是一个不是太自信的人，回忆反思自己的成长经历，或许跟父母的严厉有关，妈妈是一个要求严格的人，从小到大妈妈不怎么夸奖我，即使夸奖也不守着我的面说，爸爸更不用说，脾气不是太好，喜欢用他的标准来要求孩子。所以我认为在父母眼里我总是不完美的，达不到要求。有了孩子后，我开始检视自己，把我认为我成长环境中缺失的捡了起来，给予儿子的过程也是满足自己的过程。

    只有学会自我悦纳，才能接受儿子身上的我们所谓的毛病。学习反思，才会成长，虽然每天改进一点点，但在儿子身上我看到了这一点点的改进是如何发挥作用的。

    自我悦纳是自我肯定，就如视频里的小女孩，相信经过这件事，她也学会了自我肯定，知道了美丑和长大后自己的职业无关，美丑不能成为她不自信的绊脚石，自我悦纳，先学会接受自己，才能做的更好，才会让自己发光发亮，然后影响身边的人，成为视频中的理发师，去温暖其他人。