一、食材
茼蒿、鸡蛋、油、自制味精、虾皮、蚝油、胡椒粉、香油、高筋面粉
二、步骤
1.和面
1斤高筋面粉+250克温水+1个鸡蛋+2克盐+适量水,先用筷子和成面絮,再揉成光滑的面团,面的软硬度和耳垂差不多就可以了。
面团揉好后,盖上保鲜膜,静置20~30分钟,让其饧发。
2.拌馅料
(1)茼蒿切碎,加盐杀水。将水分挤出以后,放入15克油,搅拌,防止茼蒿出水。
(2)热锅凉油,倒入虾皮煸香,再倒入鸡蛋液,用筷子划炒,待其凝固即可盛出,摊开晾凉。
(3)将茼蒿菜碎倒入鸡蛋碎中,加入1勺蚝油、少许盐、胡椒粉、自制味精拌匀,最后再加入1小勺香油拌匀。
3.擀饺皮
(1)案板上撒点面粉,把饧完的面团拿出来充分用力揉个十分钟,这样更劲道好吃。
(2)取出四分之一的面团,用双手搓成长细条,再切成8克左右的剂子。按扁,撒上面粉,来回搓动剂子,防止粘粘。
(3)左手拿一个剂子,并且稳住。右手将擀面杖用力地推向剂子压一下。接着右手将擀面杖往回收,左手则将剂子逆时针转动30度角左右。
然后,再左手稳住剂子,右手将擀面杖推向剂子擀压。随即右手将擀面杖收回,左手将剂子逆时针转动。
重复以上的动作,大概20次,我们就可以得到一张饺子皮了。
4.包制
把茼蒿鸡蛋馅填入饺子皮中,两边捏合,双手合拢,一下就能包出个完美饺子,这是最快的方法。当然也可以一点点顺着捏合,总之,有好多种包的方法,随喜了。
5.煮饺子
锅中坐水烧开,放少许盐,防止粘粘。将饺子逐个下入锅中,水开之后点入冷水,等其开锅,再点水。如此,一共点三次冷水,至锅开,饺子完全浮起来即可捞出开吃了。
三、PS
茼蒿草酸含量不高,所以它加盐杀出来的水,很有营养,就直接用它和面了,所以包出来的饺子是淡绿色的呢。
网友评论