今天早上，5：30左右我就自然睁开眼。我好开心，因为前两星期养成早睡早起的习惯，这个习惯在养成中，然而，今天6点的闹钟还没到，我就提前醒了。
最近，早睡早起，真的给我的生活带来很多的好处，也更充实。
我想起一句话，我们要让习惯养成，那就重复固定一个时间去做同样的事。
比如 因为前几天我都是定5点35的闹钟，每次闹钟一响，我就起来，重复每天这个点起床，真的，哪怕我昨天定了6点的闹钟，我的生物钟也照样在5点半左右苏醒。
嗯呢!继续加油！当然前提一定要早睡!所以晚安啦！
珍惜时间!
今天早上，5：30左右我就自然睁开眼。我好开心，因为前两星期养成早睡早起的习惯，这个习惯在养成中，然而，今天6点的闹钟还没到，我就提前醒了。
最近，早睡早起，真的给我的生活带来很多的好处，也更充实。
我想起一句话，我们要让习惯养成，那就重复固定一个时间去做同样的事。
比如 因为前几天我都是定5点35的闹钟，每次闹钟一响，我就起来，重复每天这个点起床，真的，哪怕我昨天定了6点的闹钟，我的生物钟也照样在5点半左右苏醒。
嗯呢!继续加油！当然前提一定要早睡!所以晚安啦！
珍惜时间!
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2019-05-21 028/365 1、什么是习惯？ “人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯”...
日更第四十一天 一、习惯是什么？ 习惯是一种不断重复的行为，是每天都在重复的行为。这种每天重复的行为叠加起来，会让...
我们的行为中大约有45%源于习惯。习惯其实远比这45%的比重代表的含义更重要，因为习惯是不断重复的行为，而且大部分...
“习惯是通过不断重复某种行为产生的。重复次数越多，习惯就越根深蒂固。但是我们也可以通过不断重复截然不同的行为来打破...
重复的行为造就了我们，因此，卓越不是一个行为，而是一种习惯。——亚里士多德 什么是习惯？ 习惯是我们每天都在做的行...
习惯是我们在日常生活中或行为中，日积月累的重复，最后遇到类似的事情习惯性地做出重复的行为或思考逻辑。 ...
重复的行为造就了我们。因此，卓越不是一个行为，而是一种习惯， ...
习惯是一个动作多次重复，形成一种意识，而豪无觉察的行为，不需要提醒。日常行为70%取决于习惯。习惯决定命运，优秀是...
习惯是一种重复性的，无意识的日常行为规律，人们往往通过不断重复某种行为而形成一种习惯的，一个人养成一种好习惯，一辈...
本文标题：18/365习惯是重复一个行为
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/moamurtx.html
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