《黄帝内经》记载：
“酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，五脏各主其味，五味滋养五脏。
酸味补肝：
如：山楂、橙子、橘子、苹果、枇杷、葡萄等食物滋补肝血、柔养肝脏。
辛味养肺：
如：生姜、大蒜、辣椒、韭菜、香菜、洋葱等食物，行气发散、活血化淤。
苦味清心：
如：苦瓜、油麦菜、芹菜、杏仁、百合等食物，降泄心火、推动血液运行。
咸味滋肾：
如：酱油、木耳、紫菜、海带、海参、火腿等食物，滋肾通便、软坚散结。
甘味润脾：
如：黄豆、玉米、土豆、鸡蛋、羊肉、香蕉等食物，调和脾胃，和中益气。
学会并坚持健康的生活方式，让身体少走弯路，享受养生，拥抱健康！
民以食为天，仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。先民吟唱，不绝如缕，半是关乎爱情，半是关乎食物，略翻《诗经》...
对生命心怀敬畏，对食物心怀感恩，方能以淡定的心态，从容而优雅的走完这一生。 吃是一门大学问，用什么样的心态和姿势去...
既然说吃，不如凑一起。 做菜是门学问，吃也是一门学问，不过当然，这门学问也是学艺不精，只说说自己喜欢的吃。 喜欢吃...
商业，不是一门关于生产的学问；商业，是一门关于交换的学问。 种植大米，种的再多再好，都用来自己吃，这是自供自足，不...
我们每天都要吃东西，一日三餐是少不了的。关键是怎么吃？吃什么？吃，是一门学问，更是一门艺术！你赞同吗？ ...
吃是国人的骄傲，因为美食是咱们的一大爱好，如何吃出美丽和健康，真的是一门学问。 美丽和健康是大家同时想拥有的，科学...
吆喝 是一门艺术 也是一门学问… ...
刘美玲 和孩子们打交道是一门学问，和家长打交道更是一门学问，每个家长从事...
经济学是一门研究比较和选择的学问。 经济学是一门研究个人如何致富，国家如何富强的学问。 经济学是一门研究“事与愿违...
一、小不忍则乱大谋！ 这是一句流传多年的名言，同时这也是验证在生活中的！生活中无数琐事，无论是在工作，家庭和人际交...
本文标题：吃，是一门学问
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/modamdtx.html
网友评论