比如说有个人说很害怕失败失败，可以用拥抱负面情绪。
1.当你看到它时说，谢谢你失败，你想提醒我是什么呢？她的正面意图是成功
啊，原来你是想让我成功。
这是第一种逻辑。
第二种逻辑改变大小。
你想这一步可以跨过去迈向成功时间，这是第二种问题，
可以通过不同的逻辑去处理同样问题。
这个框架是建立在身体，心智中正，超个人意识框架上。
外在的一切都是因为我们自己没有整合好。
没有整合好的原因是，要不就是你自己的理解。
你认为的我是什么？你是怎么理解我的？我是我的情绪，我的念头，我的身份，我的名字。我的身体这个我注定了他会承担 他会有怎样的苦？
疾病生老病死。当你有了情绪，你会怎样的苦啊？当你有了我和他，你会有怎样的苦啊？当你有了你所爱的人，你会有怎样的苦啊？当有了那个我以后，所有的苦在他的背后一个一个就来了。
四圣蒂第一是苦。我们需要了解到我们的苦。苦与乐是一回事。
什么叫做助人，助人就是知道她的烦恼痛苦在怎样的维度上？你在怎样的维度上？苦集灭道。
小我大我无我它代表着不同的维度
这三种方法什么时候用（50.页）白我唯度图。
代码层，我们的代码层少说也得用了几千万年了，所以你们积累的很多东西
也就是荣格说的那些远古的性，在那里，还有就是，那些创伤我们都认为是别人给我造成的，在斯坦格罗夫的理论中讲，生前就决定的，这里面有一个很重要的地方就是维产期。围产期就是你出生前所受的那4个阶段的创伤。在。微产期在母体当中它体会的是合一，不是一个个体。
你想想，当你在还没有出生的时候，你是个大宇宙的一部分的时候，你觉得你是完整的，你是完美的的时候，为什么你出生以后你总想去找一个人完全的认同你或者是觉得你是完美的呢？在关系当中的苦无非就是想回到围产期的第1个阶段。一个永远永恒的接纳想回到那个阶段。
第二个阶段，也就是你子宫开始收缩了，你就是想，你待在一个封闭的地方，突然开始挤压收缩，挤压收缩，你会发生什么呢？？
因为你根本不知道你后面会经历什么，你会恐惧，害怕窒息。母亲的恐惧啊，也会带给她，也就是最后还是要下山的时候，你就和她打招呼它依然会害怕。
第三个阶段他想往外爬，往外挤。
这个对，然后我做这个冥想，然后我们家就决定去庐山旅行一趟。然后我早上起来这个外面做那个敏感，就那个做完了以后，当时就很感动，看到那个地方一模一样。操这都觉得饱，还是你那个放钱在往上一点就可以到达这个呃，对，体验一下血线下专家论证一下。我太重了。这个就是想问一下，就刚刚你说的上师这些人，他们是一直处在一个开户的状态，还是说他在家还能反过来，我刚才都不一样，你存在有想过说梵高的，你要反复的要钱上学都一样，呃，讲一点就。但是呢有没有一些思路的高度抓的是我们表演了，所以我要去看看，你要经常要去超越你的头脑，让你能够听到哎啊这种问题啊那种状态有人说你通过点亮进去的，有的时候通过你的身体。因为在工作，你的思维，你在网上这个头脑，这个逻辑价值观的思考推理判断，各地的革命在这在这。那我用专门的练习用的身体自我在网上是操作人一些，就是看上去跟我们这个点有相关。但其实是想第一种就是我们。法律体系包括这个参加没讲吗？你有你没你办法。136小说天晴到来一样了。你说那个软件可能给你全家国庆的这个相关，所以有多少人的情绪欢迎。即便生词多梦，还有你看为什么你们最近都非常痛苦，和大家是不是这样说的，这样你有没有发现你最近的爱怎么写的那个亲情意识工作会影响我们不光是一个商业性的。当我们在系统中，我们是一个镇上面，你看我们什么样的一个细胞没有去，他是个个体，可他很喜欢这个地方。老百姓每一个新的台阶数的小生命，现在我们是最大的。我们现在有这个最高个来源，对不对？不是不是每一细胞的伟大精神意识，他那个呼吸他都没有饮食，他们的去看他是不是会把问题。所以我们所有的人则在一起就又是一个新的问题。我们在这个课堂里面形成了一个新的一个整体，对不对？所以当我们出了这个门以后，我们在这个社会上面又不存在一个公司，是因为国家是。外星人如果用心了进行伟大，他会想这些研究所所长于了青年意识的，包括精简一些，都会影响我们是天生的，永远只会再往下呢是我们夜里边女神，就是我们是。你最早的创伤生出来的时候已经有了。代码层告诉我们，我们出生前有些东西已经注定了。这个地方能处理吗？能你在平时头脑清醒的时候是进不去的这个地方。在那种催眠态，混乱态，呼吸就可以进去。
第2个阶段呢，是我们的身体层。我们的身体，我们的脑神经。我们的荷尔蒙，我们各种各样的神经的刺激。还有地水火风的几大元素。血液，代码层有那么多原始的欲望。都在你的身体层物质层，他通过你脑神经的荷尔蒙引法。
差不多像底下有个程序，程序总得有个开关吧。为什么我们会上瘾？或者是我们会对爱上瘾呢？就是我们代码曾有一个这样的一个东西。多巴胺刺激出来就爽一下。人是个神经编码的动物。通过调整我们身体的姿势呼吸节律运动。都可以让我们到达不同的层。这一些虽然有层次关系，但是他们都说互通的。
再往上是能量层，脉轮，静心，能量体，星光体。
能量和物质层是什么关系呢？物质层更多的像是硬件硬件的东西。能量动物也有，再往上呢，就是偏头脑的。
能量层有一个神奇的效果，比如我们怎样达到爱啊。有的时候你不知道他怎么来了，但是你知道他来了，你知道他有个强大的能量在你的身体中打开了。能量可以直接提升你的各个层次。或者可以直接通过各个层面进去。或者是你去那些很厉害的上师那里。你坐在他的身边，你后来就感觉到评论很多，感觉到感动，感觉到震动，这个就是能量存这个东西就是存在的。当你经历过的时候你就感觉到了。当你的赠品改变了的时候啊，有一个很奇怪的事情就会发生。你的意识就会改，你发现你也许瞬间就改了。因为你不用考虑，你瞬间就达成了。
场域层，家庭层，很多人的情绪，婚姻疾病。场域的包括集体意识的，都会影响到我们。
业力层就是我们所有的起心动念。我们所有的行为，因果层，有自己的业，有家族的业。
再往上就是高我层。自我就是在一至七层都有苦。
如果我们一直就在这7层里面的，也就是天天做个案，做完了以后啊，他还是处理不完。
那就是必须还有一层来解决底下这7层的问题，那就是无我层
所有的的心理治疗都有个主题我……有一天这个主题不见了，那些问题就不见了。
那些需求，那些可求，那些欲望那些痛苦，
当我们的逻辑框架范围足够大的，到达空的角度去看这些系统时候，不需要去处理这些。
就看你的注意力放在哪里，你如果把注意力放在恐惧上，你每天都在恐惧。
我活得太苦了。所以我有资格比任何人都开心。有可能以后还会苦。所以我必须要更加的开心。
所以要把注意力放在每天怎么去找点乐，找点开心的事情。这是我的孩子，那就表扬一下吧，那么省干什么呀？赶快去抱一下吧对不对。又带不走。（用了反转。这个反转了，你配合他的情绪状态，他信任你了一下子就好了。）
人的内在始终有个更大的牵引，就是他的心灵根本没有安放的地方。所以在世俗中做了那么多，权力，钱呀比别人好啊。但是他最终还是发现这些还会苦，人是有高等生命的，每个人发生的机缘不一样。你需要去关心的是你怎样提升你的维度找到更多的是助人助已就好了。对于不痛苦的人不要去伸手。除非他需要她找你，否则是我们的需要，比如说你看我一身本领是吧？你不能看到全世界都有病。
内在有时不敢犯错时，你就去犯错看看他会怎样。它在争夺权利。它在建立自己的边界。多去给自己反些错误。人生，什么时候对过啊。
六根，眼耳鼻舌身身体中带触觉的地方还有你的意念与想法。
你从这个世界上收到的所有的信只来于你的眼耳朵鼻舌身。和你的脑袋想法。
六根对应六尘，能够感觉到整个物质的世界叫色，声所有的声音，香就是嗅觉闻到的味道，味是嘴巴尝到的所有的味道，法是你。眼耳鼻舌刚收进来的.进入大脑的东西这是行程意识的那个法。6根六尘引起了一个大麻烦，第一这世界是不是就只有这六尘，当你闭上眼睛这个世界根本就没有这样存在过。只有当你再次睁开的时候，那些光线才会再次的进入你的眼睛。当中的一点点波断，被你的眼睛翻译在你的大脑里中的视觉。
也就是当你听到的声音在你的脑袋里面了，翻译成一个波。
也就是你的耳朵只接受某个频率的波在你的大脑里把它翻译成声音，所以声音从来没有传输过。我们听到的声音，我讲话的时候，嗯，我的声带发出来的是震动震动，他发出来的是多不适应。
如果这个世界上没有观察者的话，
还有没有这个桌子？还没有没有这个凳子？
SRI第一天下午
六根六尘五蕴炽盛。也就是你头脑里面的那些色受想行识。也就是你头脑里面的那些图像啊，声音呀，想法呀，念头啊。产生的这一些各种各样的东西，川流不息。
我们上一节分享到是我让我们苦，因为你误认为这个念头是你，我认为这个情绪是你，所以你的苦随之就来了。
大脑你千万不要相信他，谁相信大脑谁傻。只有匮乏才会让你的欲望无止境的产生。如果我们大脑里面设定的是满足他将无法进步。
做梦你的神经同样在经历，
你看到的现实世界是六尖，影响着六根，产生六识
闭上眼睛还是六识，一个是内视觉一个是外视觉最终还是反译成内视觉。对。神经来讲是一个信号。
好处就是即使没有真实的发生，你的神经同样可以体验到和真实发生一样的感受。哪怕是你以为你现在觉得是真实的体验，其实也是你大脑的一种虚拟运算。
你明白了这个道理，我们以后的一些练习，比如时间线，大小啊原理都是一样的。这个就是心理咨询里面核心的方法。
那么当我们锁在一种创伤状态的时候，一个声音，一个样貌，一个眼神，都会把我们拉到。过往那种曾经受伤过的神经记忆的集合里面。集合就是一大堆的相关的东西，包括身体的印记身体的感受都会在一起。
这个时候我们就建立一套把受伤的这个记忆给它解开，然后重新建立一套更加轻松的开心的记忆。旧的这个创伤它就过去了就是这个原理。
所以人的所有的记忆和记忆给你造成的意义都是可以改写的，没有一种永恒的意义。
神经递质荷尔蒙
爱情时分泌的多巴胺很多让他上瘾
抑郁的是分泌的血清素多
荷尔蒙是打开你身体某种功能的一个钥匙。
亲和练习，用你的肢体，动作，手势，跟着她呼吸的节奏，去观察模仿对方的表情，动作尽量一个频率。放松的去多练习。
不管对方说什么，模仿对方的动作，认同对方。
同样先跟着他的情绪，把她带进来。
和焦虑沟通.看到焦虑后面的正面意义。
1.想找到一件能让你焦虑的事情。打分
觉察身体的部位，感觉用手把它那出来，隐喻它是什么样子
问亲爱的焦虑你想让我更安全，更好的，你想提醒我什么？
你让我满足当下。
亲爱的焦虑我知道了，你想让我满足当下的。
因为这个意图我感谢你，现在我允许你的存在谢谢你，你可以抱抱它，做个深呼吸说我允许你的存在，去感受这个焦虑是为了引起你去看到你深深的爱，它那么多渴求那份爱，做个深呼吸，同时去想象这个地球上所有的人，他们都有那么多的焦虑。它是人的一种机制，焦虑你可以有我允许你的存在，深呼吸我现在也允许你可以放松了。我把这个意义收下现在你可以自由了。
感觉一下分数还有几分。
看看他的结构
1.找到事件，描述它外化，它看见她
2.打分
3.把它拿出来
4，1对话。你要提醒我什么？你要保护我什么？你有什么正向的意图？
5.感谢它的正向意图，接受正向意义。
6.所有的人都有焦虑
拥抱他允许它有，允许它能够放松。
把正向的意图留下把不需要的范化它。这是简单处理方法！
练习失败
陌生人，不熟悉疗愈的人需要问一下。把一只手放在你的胸口问一下潜意识，潜意识我一会要做个练习，你愿意配合我吗？他说可以。
如果失败站在你的面前，他像个什么？
失败你的能力大，我的能力小，如果你要过来，我也没有办法，我只能接受。
你有可能会来，但我会准备的更好。
你如果来了，我会从失败中学习和成长。
失败你也曾经来过，你的到来也让我成长。
你也有可能不来，那是因为我准备的够好。
所以无论你来，或者是不来，你都能够帮助到我。
你是我的朋友。
做个深呼吸。现在去感觉一下，你对面的失败怎么样了？
失败你想提醒我什么？你想保护我什么呢？它怎么说？
（想让你成功想让你更好是吧）
亲爱的失败，现在我看见你了。原来你是想要保护我。真的非常感谢你，你想让你去拥抱他，你去抱抱她。现在我允许你的存在，谢谢你。做个深呼吸却感觉到失败，内在的那份善意。
试着去看见，所有的人都历过失败无一例外。每个人都有这个机制，谢谢你现在我学习到了，现在你自由了，你是我的朋友做个深呼吸…………现在怎么样？
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