谢菊华日记累积分享第11天20190522 - 草稿

一.诵读国学经典内容137：

1.《易经》31-37卦/1遍；

2.《大学》全文1遍；

3.《中庸》全文/1遍；

4.《老子》全文/1遍；

5.其他（iEng学英语半小时；）

四.网络课程学习

1.《兰心书苑》

2.《易经的智慧》

3.《青春期教育》

二养生项目

1.锻炼身体手推法:    200 次；

2.后背撞墙 :  200 次；

3.打八锻锦 :  2次；

4.用艾益生艾灸:1次；

5.食疗吃159素食粥  1次；

今日分享:表扬自己最近巳坚持早起学习，读经，锻炼身体的事宜都提上日程安排里。凡事预则立，不预则废。不管学习什么都需要坚持不断的学习与练习。这样才易达到知行合一。

行有不得反求诸己。

今日感恩:

感恩我自愿意坚持写日记内省，学习训练自己的心理准去与青春期的孩子相处之道。

感恩亲爱的先生给我和女儿做好榜样的示范，他最近都用心听课学习准备考试。我祝他心想事成。

感恩亲爱的女儿自己每天坚持学习iEng英语半小时到目前巳坚持47天。

感恩亲爱的先生为女儿准备好吃的饭菜。

感恩今日所有发生的一切人，事，物。

感恩一切因缘！