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坚持过好每一天11.14

坚持过好每一天11.14

作者: 襄村故事 | 来源:发表于2021-11-14 11:48 被阅读0次

起床:6:30;

天气:大晴天

心情:挺不错

起早可以看到红霞

一、任务及进度清单:

本周目标:1、卫生间基层改造处理。2、一建实务a章第2大节部分小节;黄经第3节;英a章a部及词汇加深。。

昨日完成任务情况,最重要的三件事:周六加班,工作任务完成;中午到姐姐家聚餐;晚上儿子自己坐车回家,主要是放松心情,与我互动很好。

改进:调整好作息规律,(孩子早上磨蹭不按时起床,导致迟到5分钟)下次要提前20分钟喊他起床。

习惯养成:早睡、少想、适当运动。

晨练的老人

二、人际.家人.朋友:

多一些赞美与鼓励的语言,减少挑剔和意见。因为良好的心情是有益于身心的、良性循环的。

三、最美好的事

天气晴朗,促进愉快情绪;亲人们在一起团聚,相互支持鼓励;孩子们能够获得良好的传承。

四、思考·创意·未来

首先要让自己每天过得舒心、有激情、有意义,这样正的气息才能感染身边人。

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