宇宙第一班天使班第一周周检视

作者: 丽子_75aa | 来源:发表于2018-10-29 07:46 被阅读20次

13号刘丽

1.每天早睡早起(晚上最晚22:30睡,早上6:30之前起)✅

2.重新学习时间管理100讲,前20天每日一讲在朋友圈分享每日心得,后40天每日二讲(早晨7:00之前完成)✅

3.每天完成晨间日记(7:00前完成打卡)✅

1.每两周阅读一本纸质书(每天30分钟)❌还未开始看,下周开始。

2.每周听樊登读书会三本书(隔一天听一本书)✅

3.每周运动三次(方式:跑步前一个月每次跑三公里,后一个月每次增加跑五公里)

4.阅读英语(每天阅读30分钟)❌这周有两天每有完成阅读,下周要坚持。

5.学会制定每日清单,每周做一次周检视✅

1.每天30分的钟亲子时间专心陪孩子✅

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