一个人,为了减肥,已经连续吃了7天减肥餐,完全没有吃米饭,这是什么概念?
我,同样想要减肥的人,想要18点后不吃任何东西都做不到,其实,不饿,就是嘴馋,心里没办法控制住自己;帕梅拉运动,也只能做20分钟。
我说5月底减肥20斤的目标,还能做到吗?
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最近对意志力特感兴趣,意志力是心理学的概论,之前这句话会不经意间出之大多数人嘴里,而且每个人都会重复的表达...
健身减肥是个永恒话题,有经验的小伙伴们都知道,减肥异常痛苦,需要超强恒心和意志力,那如果你的意志力和恒心都没那么强...
一 印象深刻的三点 1 了解了关于意志的知识点 2 王迪同学的讲课 3 “减肥需要意志力” 二 原因 王...
❣️减肥真的需要强大的意志力,分享曾经两个月减30斤的超级厉害减肥法! ❣️我可是不敢去抽脂削骨减肥啊...30斤...
有人说减肥要靠意志力,减肥要自律。 这么说其实只是「貌似正确的废话」。 靠意志力减肥的人失败的概率几乎是99%。 ...
01 消除压力 以前减肥总是反反复复,需要强大的意志力维持。当意志力被耗尽了以后,会很快放弃。然而真正的习惯,不靠...
主题:继续减肥这个话题 感受:减肥绝对是对人意志力、耐力的一种考验。其实需要理论和实践的结合,实时监控结果,修正偏...
001 一次只培养一个习惯 精力是有限的,意志力是有限的,新习惯的培养需要意志力的支持。 如果同时戒烟、减肥,很有...
今天身体不舒服,头痛!很影响工作和减肥!意志力也很差,需要吃东西来满足! 早餐 中餐 晚餐
本文标题:减肥,需要意志
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