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减肥,需要意志

减肥,需要意志

作者: 晓晓话语 | 来源:发表于2021-03-24 22:20 被阅读0次

一个人,为了减肥,已经连续吃了7天减肥餐,完全没有吃米饭,这是什么概念?

我,同样想要减肥的人,想要18点后不吃任何东西都做不到,其实,不饿,就是嘴馋,心里没办法控制住自己;帕梅拉运动,也只能做20分钟。

我说5月底减肥20斤的目标,还能做到吗?

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