大家好，我是看心情不定时更新的大脸。
最近，感觉自己胖了很多，小肚子逐渐起来了，大概是中午吃完饭就睡觉导致的，了解一下猪是怎么养成的。
更致命的是我看了某红薯上的减肥教程，肥没有减掉，还增了肌肉。
以前上课的老师，最爱开玩笑说的一句话，减肥，是女人一辈子的事业。后来仔细想想，倒是没有毛病，不管自己步入哪个年龄阶段，最关心的还是自己的体重、身材。
做一个人难，做一个长期减肥却一直不成功的小仙女更难。
我一直跟大哥说，我要跟麦当劳叔叔拜拜了，我要跟他诀别了，我要跟他断绝关系，直到我写文章的今天，还是没有彻底断掉，主要我对他的情谊还是难舍难分的关系，怎么能一下子说断就断呢，我需要适应，这是一个过程。
诀别当天，我毅然决然的选择了再吃最后一顿，在朋友圈发照片配文字以表我的决心。
不开玩笑的说，我发出去后，吃的每一口都带有我自己的情感。
我主要没想到接下来的每一次都是我口中的最后一次。
人呐，总会在离别时依依不舍。
戒不掉，那我就从红薯上找点减肥的动作呗，做做运动缓解下，就像人家说，喝可乐会使钙流失，那好，喝完可乐喝袋高钙牛奶，往回填补一下，有出有进，才能均衡。
我晚上没啥事就做动作，反正也不会耽误很长时间，按照人家给的教程，双腿举起高于上半身，可将双腿贴墙上瘦大腿，我真的是太想瘦大腿了，一个上半身好似100斤的少女，下半身好似120斤的少女，谁可知我的难过啊！
差不多坚持了一个月这个动作，想瘦的欲望没有让我举一会儿就放下来，而是就这个姿势睡一晚上，我这脑回路多强大啊，我以为这样时间越久，瘦的越快！
没想到，更难过的是，我发现我的大腿越来越粗了。
我去上古典舞的软开课，问老师为啥我最近腿越来越粗了，舞蹈老师对我一直赞不绝口，一口一个厉害了，说我已经成功练出了肌肉，上周末上课我已经成了老师口中给别的学员提到的一不小心练出肌肉的学生了。
动作就是蹬自行车、双脚举起来靠墙（其实短时间是可以达到瘦腿的效果的）还有其他一系列动作。
有没有人心疼我一下下？？？
没有的话，我就一会儿再过来问一遍。
说这么多，还是希望如果想要减肥的话，首先你先别轻举妄动，选择一项适合自己的运动还有合适的减肥动作，最近朋友推荐我用泡沫轴瘦腿，把肌肉滚下去。
我现在不止要减肚子上的赘肉，捎带脚还要减大腿和小腿上的肌肉，心啊，突然间好累。
方脸显脸大
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我来执笔成书。
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