承认你的情绪，让其成为生产力。实际需要一个具体感兴趣的焦点，也就是载体，可能并不是故事性或小说。任何文本，不同的细化，行行出状元。不要窄化领域，就成了窄巷效应了。不要害怕被人取其精华，别小心眼，那是能看出来的，眼界不够，格局不行。本质上是未自我满足的碎片化小我，它们需要被自我安抚，得到抚慰就能为大我所用。如果单纯地敢于被讨厌或捍卫边界，不过也是一堆一块的模糊东西，没有界限。从这个基准看过去，路向就开阔得多。
几年前，离开一个人。心理假装觉得是闺蜜的缘故，实际就是想离开，但潜意识觉得那样受力均匀。很多时候许多事都在轮回，如今又发生一次，不怕后悔，怕理由不充分。做一件事，兴趣最大，还需要什么理由。
大可直接离开，构建原因就是多出的部分。不是软弱胜似软弱，无意中成了受害者假象。如果一个开端就是错，那就只能冲着死路上去。容许轮回直到能够醒悟，这是无意识的鬼祟。喜欢一个人是一回事，离开一个认为不适合的环境又是另一回事。不怕说中，就怕根本不对。谁都能看清楚他人的局面，对于自己缺乏的是耐心。
文本有很多，一门细化需要精雕细琢。闭门深思是好的，绝对信任是好的。牺牲掉的是假我，但如果不在绝对寂静的稳态里，就分辨不出来。这就是喜欢一个人的意义和原委。
我喜欢的是感觉还是事实，追寻的是心甘情愿随遇而安。但本质坚硬就需要慢慢破开坚冰。害怕被打击被惩罚，甚至是某种程度的杜绝。实际情况其实是，不需要就不需要了，也不需要说明啥缘由。你不想发声就不发声，会有什么惩罚，什么都是一个来回的。其实是幼小，可以是被看作成年人的状态。连自己都无从觉察的不稳定和破碎感，亲近的人能感觉出，你却觉得，只有一条路。甚至没想到除了这种还有另外多种，这也是一种顽固。给自己时间，给时间以时间。
疏通，防御伤害，深入自我，觉察明亮。
所以实际上是推出了一些不愿看见的部分，它们是如此的明显。明白了实事求是，情绪就成了工具包，该用时如虎添翼。剧烈的争执令人心力交瘁，需要一个关闭的时间。而这个时间不是人人都能够容纳的，正是因此，自我接纳和自我解剖才尤其重要。
似乎看到了某种光明在前，当然也有可能是突然的自我。不过没关系，很清楚那个离开的契机点，感觉良好成了保命药丸，不看清它后面问题会更大。这是更好的对自己负责。对周围人事的负责。
完全可以直接做决定的。没事。
情绪就是情绪，焦灼本身是某种原始业力，不等于你自己。你产生的对应，是你应对事情的既定方式。看清楚了，就不再惊恐泪流。
网友评论