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熬夜吃夜宵背后你所不知道的事情

熬夜吃夜宵背后你所不知道的事情

作者: 乔小惜 | 来源:发表于2019-05-07 19:33 被阅读0次

3月27日,家住鄞州区的34岁男子王某在宵夜时突发疾病,被朋友送至医院急诊救治,被医生确诊为急性胰腺炎。

王某是个“宵夜控”,体型很胖。虽然之前在单位体检中查出了血脂高,但这些年没有什么异常,他就没有重视。

当天晚上,他和几个朋友一起宵夜。当时,他吃了许多烧烤,在喝下一瓶啤酒后,突然腹痛剧烈,呕吐、大汗淋漓……被朋友送到了医院。

经检查,王某血淀粉酶明显增高,血脂比正常人高出了10倍,随即转入了重症病房。

王某以为自己年轻,熬个夜,吃个夜宵没什么的,没想到因为这个差点连命也没有了。他懊悔不已,目前已脱离生命危险,但仍在救治中。

而据他的阿姨说,王某几乎天天开夜工,全年有2/3的时间都是凌晨2点后才睡觉,且每晚必须宵夜吃好才能入睡。

其实,现在很多年轻人都跟文中的王某一样。凭着自己年轻,身体健康,熬个夜,吃个宵夜没什么,但却不知道,长此以外,再健康的身体也会吃不消的啊!

俗话说的好,吃饱睡好!对于我们来说,这两样缺一不可。我们只有吃得健康了,才能睡得安稳。同样,我们只有每天保证充足的睡眠,才能应付一天的工作,才不会生病,才能吃得下任何美食!

而熬夜,睡的时间少,又天天吃油腻而不健康的宵夜,会让我们胰腺的负担越来越重。胰腺炎的诱发因素有胆道疾病、饮酒、暴饮暴食、高血脂、劳累等,轻者可自限,而重症急性胰腺炎则非常凶险,病死率在36-50%。

文中的王某是个“宵夜控”,每次宵夜又都是大口吃肉,大碗喝酒,生活又没有规律,很容易就引发急性胰腺炎及其他疾病的产生。

人的生命都只有一次,我们每个人都应该保护好我们自己。不要让它受到伤害,饥一顿饱一顿的不行,熬夜、受冷受凉就更不行了。而我们的身体机能又只有我们知道,我们知道它不能吃什么,它不能做什么,所以我们一定不能刺激它。而一旦它受到了伤害,最终痛苦的还是我们自己。只有保护好了它,我们的生活才可以幸福起来。

能拥有一个健康强壮的身体,是我们共同的希望!

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