今晚看书的时候，看到一个制定目标的方法，觉得不错。联想到我们读书营本身也强调读以至用。也看到到很多爱学习的小伙伴，...
用 WOOP 大法告别拖延症，成为行动派 最近，你有没有尝试第 N 次发起一个计划？ 跑步、健身、学英语、画画、看...
正在看电影《杀死比尔2》，发现晚上10点了，立刻暂停，开始写作。WOOP大法好。 以前总在苦恼每天写什么，书读得少...
ᝰ 娜娜工具箱：WOOP大法 为什么你制定的目标总是不能实现？因为你用错了方法。 当你定下“我要减肥10斤”的目标...
昨天，我们介绍了格尔维茨提出的“执行意图”，用“if...then...”的模式来增强自己的行动效力。 相对“目标...
王公子： 曾经帮教授准备一堂心理课，用到了woop大法来克服焦虑情绪，也算对这个魔法有了一定的了解。说起来很简单，...
woop理论来源《woop思维心理学》 woop理论是我昨天在简书无意间看到的文章提到的，因为特别简单，就记住了，...
WOOP思维工具来源于《WOOP思维心理学》这本书。 WOOP是四个英文单词的首字母，即愿望（Wish），结果（O...
20180115WOOP思维 WOOP思维，即“心理比对”。 W（愿望，Wish）→O（结果，Outcome）→O...
看了泽阳老师文章《老司机带你5分钟读完《WOOP思维心理学》》和她的woop计划《用woop思维心理学，制定更靠谱...
本文标题：Woop大法
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