道德经—示弱

      在去年精简《道德经》课程学习中，我对“示弱”理论理解和人际关系应用一直不太懂，也可能“示弱”对应我内心深处“刚强”部分，就应如那句“柔弱胜刚强”。那我得怎样才柔弱？我的刚强要来源于哪里？恰巧12月份左脚受伤静养期间打开一切答案。

      2023年 12月1号我的左脚在工作期间意外跌倒受伤，受伤整个过程几乎由自己搞没找别人帮忙，内心觉得还对自己行为沾沾自喜。而后面拍片和医生检查后，回到家修养前3天我内心的悲伤，焦虑担忧等情绪和过往经历和内在需要等开始在我内心浮现。因为受伤什么事也做不了（上厕所也是一瘸一拐，脚还疼），过往经历（曾经小学也有一次踢球导致右脚受伤)让我看见自己脆弱性和想要人家关心关爱，但是我听到声音（怎么这么不小心，你看你好事轮不到，坏事确实是一推）是指责让我自己很很担惊受怕。这样很多指责声音让我是一个报喜不报忧状态，很多感受也被压抑，而恰巧家里很多方面都是无关系等，让我内心脆弱性不敢表达，而在生活中变成很要强人。而“要强”这部分让我在生活经历中有时体会到孤单，甚至拒绝很多人帮助，也难怪在接触“柔弱胜刚强”这句话时让我难以理解。而这次受伤经历，我开始体会到内心“脆弱性”重新调整自己，表达自己需求，而不是活在过去影响和认知，也让我看见自己内心，身体柔软，内在更有力量，给人更有亲和力。

      以上我对“示弱”理解和我对自己“要强”看见，与你分享。