我是清儿，一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第405篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

八大关注目标综述：

一、健康（小习惯进入清单进行固化）

1.早睡（本周6天在10点半前，1天10点半后）

2.早上（平均每天都在6:05起床）

二、学习

1.#人生是拆不完的礼物-##触手疗法##经膜#

2.美胸课程复盘

3.产后修复课程学习

三、效能(用生命影响生命）

无

四、社交（公开象限很重要）

无

五.事业

1.新的变形计开启

2.美胸教培开启及结束

3.小班及大课恢复

六.家庭

1.接送娃学习

2.带娃及吴先生回娘家

3.与姐妹一起带娃海边聚餐

七、财富

1.每消费一笔自动存款一笔

2.每周主动储蓄

3.日常开销

4.教培入账

八、觉察

1.被拒绝，发现自己需要都思考，不能总要答案

2.教学需要精进，遇到问题要解决问题

3.有小伙伴还没练习好需要反思

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名字：清儿

标签：瑜伽教练，抗阻教练，断舍离推广者，时间管理践行者

人生箴言：我是最富有的人。

个人微信号：Qing_89