我是清儿,一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第400篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。
八大关注目标综述:
一、健康(小习惯进入清单进行固化)
1.早睡(本周都在10点半前左右)
2.早上(平均每天都在6:02起床)
二、学习
1.樊登听书:#曾国藩的正面与侧面##洞见#
2.#金刚智慧#
三、效能(用生命影响生命)
告知小伙伴,读书需要听起来,不然浪费。
小伙伴说有收获。
四、社交(公开象限很重要)
1.平时社交少,突然发现没朋友
五.事业
1.公开课推广
2.小班推广
3.课程梳理
六.家庭
1.接送娃读书,兴趣班
2.整理房间,断舍离
3.给家婆发红包
4.吴先生半夜叫起吃夜宵
5.带娃外出吃自助茶店
七、财富
1.每消费一笔自动存款一笔
2.储存新的财富,每周主动储蓄
3.日常开销
八、觉察
1.这周都在懒散的状态
2.经营自己很重要,开始从着装发型口红都用上
3.积极主动开始
【2020年9月目标】
1.两次线上公益课程
2.抗阻小班招生10人
3.美臀教培招生
名字:清儿
标签:瑜伽教练,抗阻教练,断舍离推广者,时间管理践行者
人生箴言:我是最富有的人。
个人微信号:Qing_89
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